高中地理老师说：每个人都有自己的顿悟时间，可能或早或晚，牛顿的地心引力也就是刚刚好在那一天那一刻苹果砸在了他的头上
小刘的减肥史
上了大学我就找到了我的苹果树，点亮了我的一个新技能，“默默无闻的毅力”
165的身高130斤的体重应该是中等身材，但是小刘却固执的想要减肥，然而在我看来那根本算不上胖，
初次见到小刘她身穿一身白色连衣裙，对我极其信任，大学第二天晚上就让我守护他的钱包睡了一晚上，我自己却睡得忐忑不安，很担心丢了什么东西，而她到是和父母玩的很愉快，从此我们也就默契的成为了伙伴
从那刻开始她就默默的观察宿舍人的身材（这是后来告诉我的），并且和我说她很自卑，因为体重，他在我们宿舍是最重的，当然大一的我并没有哦美与丑的概念，熟悉我的伙伴应该去看看我前面的“我不是同性恋，但我有女朋友”的文章里面有她对我的改造史。
她的减肥也不是一帆风顺的，也不会有多么惊人的奇迹出现，有的只有反复的尝试，有的只有不断失败，重来，失败，重来
瑜伽法
她和我在宿舍每天都在做瑜伽，一些简单的基础动作，开合跳，仰卧起坐，然而这些和我们的大一生活时间完全是不相符的，我们上完晚自习就要熄灯静校，这显然是不适合我们的，于是我们最后以是失败告终
节食法
这方法见效快，也不用费时间，但唯一缺点就是损耗身体，长期不吃晚饭会造成脱发和营养不良和胃部问题，最后肯定是失败的，以小刘经期不调结束。当然在这里我就偷偷说一下，在节食期间，小刘因为想吃鸡蛋灌饼急的脸红了哦~
跑步法
这个时间是我和另一个朋友去尝试的，但是最后以我怕小腿变粗而结束了两个星期的方法，不过我在这里说一下，是有效果的，肯定短期内不会暴瘦但是你的腰线和你的状态会告诉你，瘦下来是指日可待的
健身房
我和小刘去过健身房，但是苦于囊中羞涩，没有钱请教练，只能自己在健身房瞎捉摸，肯定也不会有什么效果，因为很多器材不会使用，而且时间安排上也频繁出现问题，这也就无疾而终了
最后，我想说，小刘在不断的重复失败的过程中钻研了适合她自己的一套减肥法，用了3年瘦了30斤，前几天和朋友也在讨论这个事情，都在说，哪有什么捷径，有的只不过是日复一日的坚持
我想说，你是慢慢的胖上来的，减肥过程中肯定也要面对诱惑，这就是考验自己的时候了，你是放弃，还是走捷径？
我不反对任何人的方式方法，我只是说，我们做事情不单单是考虑眼前，你的捷径能保证你的以后吗？这不单单是减肥的事情，还有生活。
因为我的高中历史老师说，世界上根本没有捷径可以走，那些捷径都是障眼法，空中楼阁，根本立不住脚
当然大学的我并没有瘦下来，也没有任何变化，我就是那个失败的人，我没有禁住诱惑享受了生活，享受了花花世界，享受了美食在小刘奋力减肥的时候
你在人群中看到的每一个美女都是踩着刀刃过来了，不要招惹她们，因为她们对自己都这么狠更可况他人呢
我的苹果掉落时间
上个故事讲的是小刘苹果掉落时间，我就是在大学毕业第一年，那个时候我窝在家里整天无所事事，体重狂飙108，我的身高是156，活生生的矮矬穷，我也接受了来自小刘的“死肥宅”的说法
在那天我下定决心要改变自己，并且列出了一个“网红成功名单”就是不知道为什么一定要学好英语，一定要有腹肌，一定要学富五车，说它“网红成功名单”因为那是别人的路子，不是为我自己量身定做的
当然在刚开始实施的的时候没有任何问题，和打了鸡血一样，然而在坚持了半个月后我开始倦怠了，因为我本来就不喜欢英语，也没有相符的英语环境，进展很慢困难重重，在减肥上也是不见丝毫起色
就在我想要放弃的时候，我内心有两个天使在争吵，
白天使：你总是放弃，23年来没有一件事是可以做好的，你说的话就和放屁一样，我再也不会相信你了，你看看小刘，你再看看你自己！
黑天使：没关系啊，反正也没有人知道你减肥了，励志了，学习了，偷偷的放弃也没关系的
这一次我选择了白天使的话，因为他说的对，23年了，平平无奇，做事情总是三分钟热度，什么也坚持不下来，这次我想改变！我想看看更好的自己。
然后我修改了我的“网红规划”，变成了自己的人生规划，暂时的放弃了英语，改成了提升学历，这一坚持，一年过去了，体重变成了97-100浮动着，体型因为运动也发生了变化，走路不在含胸驼背了，人也变得自信了
每天雷打不动的看书，学习，运动，并且在微博上也晒出了自己的每天计划，都在根据自己的身体和能力不断地调整着，很多朋友也对我改观了，觉得我是一个有毅力和散发正能量的人，有什么问题和苦难也愿意和我聊天讨论了
我很喜欢这样的自己，因为我在慢慢的变成自己喜欢的那个样子
对于毅力这个东西，真的没有什么技巧， 我的姐姐也在问我，说坚持不下去了怎么办，我说抽自己，好的未来大家都知道该怎么做，都知道什么对自己好，为什么就中途放弃了呢？
对于毅力的规划我在“关于目标和自律”这篇文章中提过，大家可以去看看