什么是孩子的起跑线？

健壮的而非体弱的

        前几天，有机会走访了一个专门为特殊儿童开设的康复机构，看到那些正在接受一对一特殊训练的孩子，看着那些陪同治疗的父母和长辈，我不由叹息：这对一个家庭来说是多么大的经济负担和精神压力啊！机构负责人亦是神情凝重，所以，有些家庭只好放弃了对孩子的康复干预。我的心如针扎般疼痛，孩子未来的人生将会是怎样的光景?

      走出机构大楼，“让孩子赢在起跑线”这八个大字又映入眼帘，平日对这八个字总是嗤之以鼻，极其反感，但那一刻的我，似乎觉得它们有着无比的警示意义。我终于明白，什么是孩子真正的起跑线！

        虽然，我们来到这个世界，都是一种偶然，作为父母，是不是可以为这种偶然做一些准备，以避免偶然中的不幸呢?随着医学和科技的不断进步，完全可以将不幸降到最低程度，为新生命提供一个最安全最可靠的诞生机会，只是太多的父母可能缺少这种意识和观念。

        为打造和迎接一个健康的生命，父母有责任做好一切准备工作，首要的工作就是做好孕前检查，将自己的身体和精神状态调整到最佳。

        此后，孕妈妈要尽全力保护好“一体两命”的自我机体，为生产一个更健康、更聪明的孩子而努力。

      近期，认真阅读了营养学界贡献卓著的开拓者之一阿德勒·戴维斯博士的力作—«吃的营养与妈妈宝宝健康» ，现就一些有关孕妈妈饮食和营养（容易被忽略的内容）做一点提醒。

        1、聪明的孩子一定拥有非常发达的神经系统，而神经系统的发达取决于大脑细胞的环境，每一个细胞核中存在两种重要物质：脱氧核糖核酸DNA和核糖核酸RNA，它们都是大脑的发育和功能不可或缺的物质，缺乏任何制造两者所需的营养素，都会使脑部受损或发生智能障碍。已有研究证明，母亲在怀孕期间补充维生素，所生下的孩子智商显著提高，婴幼儿时期数年之间营养充足的孩子，比同龄但营养不良的孩子，智商高出22.6%。

      2、孕妈妈的恶心及呕吐不是正常现象，应及早制止，否则，除了增加孕妇的痛苦，还可能导致营养不良，进而使胎儿的脑部严重受损。适量补充维生素B6可以缓和恶心及呕吐，每天10毫克可以预防，每餐25毫克可以使恶心停止，呕吐时每天需要250毫克。

      3、水肿的形成主要是营养不足，特别是蛋白质的缺失。血液由动脉进入微血管，每一次心跳都压迫含有大量水分的血浆进入组织，最后微血管中只剩下红细胞及血红蛋白，蛋白素的功能就是回收携带了细胞中废料的血液，再由肾脏清除这些废料，如果蛋白素不足，废料无法排除，水肿就会出现。而维持血液中正常数量的蛋白素，必须要有高质量的蛋白质，否则，婴儿多半不健康，可能会贫血、血压低，容易感染，智力发育迟缓，对母亲和胎儿都极为不利。

        4、腿部抽筋是由于钙的缺乏，钙的缺乏不仅会给孕妇带来紧张、头痛、失眠、蛀牙，而且会使胎儿的骨骼及牙齿发育不良，尤其孕期最后3个月，钙质的需求量特别大，每天2000毫克以上的钙都不为多，因为吸入体内的钙只有部分能被吸收到血液中，即使钙质到达了血液中，仍会有大量钙质随尿液流失。

      5、脱发的问题在孕妇中的表现也不在少数，营养的缺乏依然是罪魁祸首，铁和叶酸绝不可缺少，否则，孕妈妈的身体受到伤害，胎儿亦会出现畸形，给孩子带来终身痛苦。

        综上所述，父母给予孩子一个健康的机体才是孩子真正的起跑线。