这辈子一定要跑一次全马，抱着这样的信念，我完成了一次全马之旅。
第一次跑全马，内心是恐惧的，虽然自己有过长跑30多公里的经历，但已是一年前，最近一段时间，最长距离的跑步也就是十几公里，对于跑全马，一点把握也没有。
2018年12月2日，上饶国际马拉松11个国家，近14000人参与了这项长跑爱好者的运动。我作为一名长跑爱好者，再次参与了这场体育运动的盛宴。本次国际马拉松项目，上饶市首次举办全程马拉松运动，之前参加过一次半程体育运动项目。清晰的记得，一年前，我以1小时45分的成绩获得了体育运动项目240名左右的成绩。整场比赛下来，我几乎拼尽了自己的全力，赛后异常的兴奋，上一次比赛pb了自己的成绩，超越了上一次武夷山国际马拉松1小时46分的成绩，出乎自己的意料之外。
这次体育运动项目因为准备的不充分，整个赛前几乎没有做任何的长距离拉练，内心极为忐忑与不安，对于能否完成此次全马挑战没有任何信心。
这一天阴雨蒙蒙，天公似乎有意考验我们这些跑者。但是现场的气氛依然特别的活跃，上了跑道，我们就是真正的跑者。尽管天公不作美，尽管没有任何的准备，但是一到现场，我全身的力量再次迸发出来，我似乎再一次被激活了，我完全有信心跑完全程。
8点，上饶国际马拉松长跑准时开跑。我们跑团的资深跑姐彭姐曾在几天前提醒我刚开始一定要控制速度，她对我是有一定了解的，我也在心里默念着，开始一定要稳住，控制自己的配速。一公里以后，我把自己的速度控制在5分40秒左右，决定压住这样的速度奔跑。前几公里，我发现了半程2:30的兔子，一直尾随着这几只兔子奔跑，感觉舒适而轻松。两三公里以后，我开始被现场的气氛带动起来，我是一个不喜欢跟在别人后面的人，不知不觉中，我就越过了这样的兔子。再往前看到了4:30，如果全程能够以4:30的结果跑下来，我开始朝着这个目标进发，40多公里，4小时30分完赛，对于此次比赛，我已经是创下奇迹，和4:30攀谈几句，我开始跟着他们。跑着跑着，我的脚步又开始不知不觉放快，不多时，又遇上了2:00的半程兔子，能够在2小时完成半程，余下的半程用2:30完成，我应该可以做到，哪怕半程结束以后稍作休息，依然完全有把握跑完全程。
你读过的书、走过的路，都会融进你的血液，成为你身体的一部分。这一次的马拉松长跑再次应证了这句话，如果没有一年前的两次马拉松长跑经验，没有那场长达35公里的长跑拉练，我会完全没有把握跑完全程。
15公里以后，半程和全程开始分道，此时的我无比轻松，对于接下来的长跑更有信心了。我带了两粒盐丸、一包能量胶，此时还一点都没有用上，准备半程以后开始用。马拉松长跑的志愿者和沿途的补给站也是特别的给力，他们脸上洋溢的笑容和他们的呐喊助威会让每一个跑者更加拼尽全力去奔跑。这一次，我几乎是敞开了补给，饮料、水、盐水、香蕉还有那红红的圣女果成了我在这场比赛中最好的助力，沿途补给我一次喝两个半杯的饮料，我抓起一把圣女果边跑边吃，在奔跑的同时尽情享受着美味。我是一个真正的跑者，曾经因为车辆太挤，我放弃乘车自己跑路，既锻炼了身体，又省去了挤车的烦恼，这一路下来，除了补给时停下来喝点水，40多公里，我从未间断过，一直在奔跑，我享受尽情奔跑的乐趣，我喜欢这种坚持。
半程过后，路上偶遇一位大姐，她问我是哪里的，我说是铅山的，她说明年要来我们铅山跑，这让我大为汗颜，作为一名铅山人，尽然不知道我们铅山明年要举办马拉松赛事了。大约28公里，遇到一位头发已白年龄应该超过我的大哥，我问他补盐丸了没有，他说没有，我一时豪气上来，给了他一粒盐丸，自己也补充了一粒盐丸，本来我只有一粒盐丸，跑团的梅姐又给了我一粒，我又分给了身边的跑友，人的一生是不是应该就是这样度过的，相互提携，互相扶持，做一个正能量的人，去温暖更多的人，收获关怀的同时也去关爱他人。喜欢跑步的人，总数自带能量，并散发能量。喜欢和跑步的人在一起，天下跑友是一家嘛！我们跑团这次出行安排的车辆，有几位跑友拒绝接受邮费，真心感谢他们的无私，他们都乐于奉献。
35公里以后，天空开始飘起小雨。但我们是跑者，从来不惧风雨。无论是什么样的天气，我们都会朝着目标进发，不达目的，誓不罢休。沿途，我在一路前行的跑友的劝说下已经撕去雨衣，本来准备一直穿着，以防后来下雨，但路途中偶遇的跑友都纷纷劝说我拿掉雨衣，反正我的衣服已经湿了。我终于在他们的劝说下拿掉了雨衣。冒着细雨奔跑，也是一种幸福的感受。
37公里以后，我给自己补充了能量胶。我不得不佩服自己，每一次的补给都及时补充了能量，给了我更大的信心往前奔跑。我喜欢在每天早晨醒来的时候去进行一场极致的奔跑，在最后一公里把自己跑到极致，虽然很苦、很累，但我不喜欢那种马马虎虎的态度，保持精进，拼尽全力，那是一种享受，在此之后，步行一段路程，那是最惬意的事情。39公里以后，我开始发力，拼尽全力去奔跑，40公里，离最后还剩2公里时我的成绩大约是3小时49分，本想冲进4:00的成绩，因为补给和上厕所终于未能完成。
人生就像一场马拉松，不畏艰险，勇敢前行，收获沿途的风景，努力过，拼搏过，这样的人生是幸福的，用精神的力量去对抗身体的衰老，永葆一颗年轻的心，永不停歇的努力向上增长，到了老年的时候，可以多一些美丽的回味。
跑一次全马，是值得的!