自我输出第四天~181117/8

晨间日记(周六日两天)

昨日就寝7:00    今日晨起12:30

午休:无

天气:晴朗      心情:烦躁

今日语录:希望景小彤同志永远快乐 ,任何选择过后都洒脱。

今日三只青蛙

1.去八里台的一班团活动

2.学习

3.看综艺…

今日所学

阅读:杀青PS:bl文    旅游资讯

mooc心理学两单元,社会学一小节总结

上课:旅游学1.5节

知识输出

心理

社会

资讯

杀青

提升幸福感

感激:综艺,bl小说,令我愉悦

自责:英语懈怠,房间很乱,早晨才睡

恼火:团课很水,公交车很难受

smile:看小说,综艺

他人积极事物学习:责任感,和小孩的互动

强化人际行为:承担集体活动任务

联系new:一班同学

为他人做有益的事:❌

倾听与赞美:❌

100天整理计划:❌

兴趣技能❌

习惯打卡

早起(0/0)

早睡(0/0)

午休(2/21)

清洁自身(1/21)

打扮与卸妆(1/21)

运动(0/0)

输出(2/21)

不吃夜宵7点(0/0)

背书(0/0)

记账(2/21)

为第二天准备(0/21)

洗衣(1/21)

洗碗筷(0/0)

反省

上床前还是要今日事今日毕

周末可以休息,但是这周没完成的一定要总结,完成,不要懒惰呀

别再熬到第二天了,心脏啊受不了

今日团课掠影

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