2018_08_15打卡

天空_田建华

2018-08-11 21:45 · 字数 381 · 阅读 5 ·  日记本

田建华～雄宇集体模具公司

【日精进打卡第018天】

【知～学习】

《六项精进》一日读2遍，背诵5遍

《大学》读一遍，背诵一 遍

雄宇九条读2遍

【经典名句分享】

格言:虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花。

闲静思危，忙里偷闲。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、吃易消化的饮食，适当运动

2.晚饭后徒步3公里

3.睡觉前泡脚20分钟

4.晚11前点睡觉

二、齐家：（对家庭和家人）

1、自己能做的事情自己完成

2、陪伴家人的时间多一些

3、尽量让儿子动手做饭

三、建功：（对工作）

  1、完成本质工作

  2、日常事务处理

    3.  市场行情关注

｛积善｝：

发愿从2018年7月29日起1日行三善。今日三善，改过一次。

【省～觉悟】

1、三思而后行，心急也要三秒后发语

2、要有同理心

3、孝心要从自己健康开始

4、别人都不对时，就是自己错

【感谢】

1、父母养育之恩

2、家人对我的关心

3、感谢身边人的关心

4.感谢，感谢一组的家人们

【志愿】

1.家人都幸福安康

2.自己有个健康的身体

【打卡始于20180729，持续打卡于20180815】