2021年1月31日陆宣宇亲子管理践行316篇123期6.0第19天白霞➕积极、行动、

2021.01.29 315/1000

1月基础习惯：坚持阅读

1月基础关注：培养孩子专注力

宣言：用爱自律❤用爱陪伴

训练目标：

1、家长：

（1） 每天晨读名人名言YY学习打卡内容

（2） 幸福 360和 傲爸妈✅

（3）温柔说话 ✅

（4）早起 早睡  每天运动15分钟✅

（5）番茄255每天4个

2、孩子：

（1） 完成早睡早起✅

（2）一个星期一本书阅读课外书60分✅

（3）名人名言阅读  经典  英语✅

健康习惯：

1、家长5.15-10:30✅

2、孩子6:20-10:30✅

自主阅读:

今日关注智能：

效能、家庭、娱乐、运动

今日有无睡前悄悄话？

✨12岁小宇闪光点：

（1）自学粽子英语

（2）读书

（3）运动打篮球

（4）自己做饭吃

（5）分享自己最爱的零食

（6）帮妈妈收拾房间

❤️宇爸闪光点：

    坚持练毛笔字

父母检视：

      体会 我们需要时刻释放自己的不觉醒,毫不含糊地接受这一点是至关重要的。觉醒的父母懂得如何利用自己的不觉醒,使它们最终成为医治心病的良方。他们懂得如何识别自己的消极反应,即便是在事后;他们不会惧怕直面自己的不觉醒。他们会在心里默念: “如果我受了刺激或泥足深陷,抑或被某种自负感羁绊,那么我可以把这些经验转化为有益的参照或帮助我的孩子转变。

小确幸

【家吃长昨日三只青蛙】

1、吃

2、掉

3、了

【家长今日三只青蛙】

1.幸福360、每日琨说、检视、

2.丫丫老师网课重复听

3.做帐

❤感恩分享：

  坚持成为一种好习惯