昨天又重新翻阅了这本亲子沟通的书，美国著名姐妹作家阿黛尔.法伯、伊莱恩.玛兹丽施的《如何说，孩子才会听；怎么听，孩子才肯说》，中间列举了挺多与孩子沟通的巧妙技巧，
确实感受到教育孩子，大多数父母凭经验，凭直觉，但往往问题频频，尤其是青春期孩子，更是需要专业的引导教育方式，关注孩子的心理情感健康发展。
高情商，好的心态，会说话，往往会折射出良好的人际关系，当家庭、工作上的人际关系融洽时，大家都会支持你，家庭事业就会如鱼得水，人旺财旺，人逢喜事精神爽。
曾看过一个哈佛30年，对几十位调查者的跟踪研究结论：良好的人际关系，是人一生最幸福的源泉。
所以，要想有美满的家庭、兴旺的事业，请从我们每天的正向积极心态，美好有技巧的语言开始，每日习得好脾气、好耐心。人与人之间就是一面镜子，你投射过去是什么，就会折射回什么。
让我们来看看，这本书，讲述在与孩子沟通的一些技巧与例证。
比如：当孩子不开心的感受遭到否认或忽略时，通常会变得更加难过。
“我在学校里做了一只小兔子，结果搞砸了。”孩子说。
“没有什么好哭的，不就是一只耳朵断了吗。”爸爸回答。
即使父母提供了一个合理的解决办法，也不会有什么效果。
“你可以再新做一只兔子”，爸爸说。
“我不想要新的，我要原来的那一只。”孩子仍不开心地说。
1、回应孩子的感受，是尊重关注到孩子的情绪
有时候，只是倾听他们就会有效果，比如一个回应“噢、嗯”就能让孩子知道你理解了。
有时候，父母“说出他们的感受”会对孩子有帮助，如回应：“那一定让你很纠结！”
即使需要制止或限制他们的行为，你仍然可以接纳孩子的感受。
2、与孩子们寻求合作的一些问题
父母们指责、辱骂、威胁、命令的时候，孩子们通常很难合作。
寻求孩子合作的一些有用方法。
3、惩罚的对策：与孩子一起解决问题
许多父母相信约束孩子不当行为的办法就是惩罚，他们深信这是让孩子受教的唯一途径。
“你再玩10分钟游戏，否则以后不能再玩了”。这些语言几乎无用，到时间了，孩子还是不能放下手机。
父母如何才能激励孩子做事有担当？有没有代理惩罚的方法？有一个办法是和孩子坐下来，一起想办法解决问题。
4、关于赞赏
有些赞赏会让孩子感觉更差，需要避免一些带有“评价”含义的词，诸如“聪明”、“漂亮”、“完美”之类的词不仅会让孩子们关注到自己失误的地方，更会让他们灰心丧气，不再继续努力尝试。
赞赏时，应描述你所看到的：“哈 ，你投进了！球正好进入篮筐”。
“尽管你有自己的事情做，但还是帮助妹妹做功课”。
赞赏时，应描述你的感受，既可以肯定了孩子的努力，还帮助他们相信自己，给了他们继续努力的勇气和动力，如“一想起你给我讲的那个笑话，每次我就忍不住笑起来”。
描述性的赞赏，是培养自信而有爱心的孩子，强有力的法宝。
有时，也可以用一个词总结你看到的：“你一口气把笔记上的每项内容都弄懂了，这就是我说的“坚持”。
5、关于愤怒
家庭教育是个高压力的工作，孩子们会激怒我们。如告诉我们不要与时俱进自己的感受，只会更愤怒与绝望。
我们所面临的挑战：如何适当表达我们无法遏制的愤怒，来释放自己，又不伤害到孩子。
此篇较长，建议大家自己买书阅读，我在后面专门写一篇来详述此篇。
20191111