2022-03-23 工作能力问题

最近总自我感觉工作能力不足。最突出的表现在于工作效率不高，工作质量也一般。花了半天时间似乎是精雕细琢的一段话，却平平无奇。对比了下别人的工作，发现更多的是自己平时思考不细致，甚至措辞都需要额外琢磨，时间也就过多的花在了这里。

还有个很明显的表现是，开会的时候大家都七嘴八舌讨论，唯独我细细听着觉得这个有道理，那个角度也很好，自己独立思考却偏偏想不出来这种种思路，大脑灵活性欠缺。

思考了很久，觉得自己欠缺在两点，一是本身反应力不足，这个应该和我的成长经历有关，过多的独处，缺乏与人相处，反应力没得到应有的锻炼。以前我认为浪费时间的口舌之争和利益计较反而是人灵活性的有效锻炼。二是本身记忆力差。也没有有意识的去练习。看多关于记忆力的书籍，记忆力和人的神经元突起和链接紧密相关，而反复记忆反复刺激可以促成神经元发育。

现在回头看上面一段话，缺乏逻辑，用词不精准，甚至打字的时候效率都很低下，一直在不停的删除重新写。原因在于我在有意识加快自己写的速度，却发现大脑的处理速度不足以处理信息。我得找到合适的方法去改善这个问题。既然自己硬件不够，那么就只能从勤奋着手，多预案，提高反应速度。还有，多运动，通过提升身体机能看自己可以改善到什么地步。留给我的时间不多，与其心里总是担忧做不好，不如把担忧的时间拿来做提升自己的事。

多问问自己：你这么忧虑是担心什么呢？既然是觉得自己能力不足以留下，不留下会有多少后果？你能否接受？

答案是可以。那么，现在就是一个问题了。放平心态，集中精力提升自己。路径也有：

1.运动提升身体素质。健身卡不要浪费在纠结上，反正中午也无法午睡，不如健身房动起来提升状态。

2.有问题，画思维导图，一般思考到五层，事情全貌就有了，解决措施也齐活，剩下的是执行。

3.多写写文章。就像今天一样，可能刚开始手指僵硬，脑子打结。但是写到这一点的时候我一些思路开始清晰。

4.词汇贫乏的问题我需要靠背诵去解决，顺便提升下记忆力。