长假期间，抽空去看了《夺冠》。
电影由陈可辛执导的剧情运动片，巩俐、黄渤、吴刚、彭昱畅、白浪、中国女子排球队领衔主演。
影片讲述了中国女排从1981年首夺世界冠军到2016年里约奥运会生死攸关的中巴大战，诠释了几代女排人历经浮沉却始终不屈不挠、不断拼搏的传奇经历。
结合影片中两任教练执教女排的过程，分别从技能、协作和激励的维度，聊聊关于如何打造高效的协作团队。
1
袁伟明教练（吴刚饰）
持续训练，不死精神
1979年袁伟明执教的国家队，60年出生的郎平19岁，球员大多是50和60后，那个时代的核心价值观是爱国敬业，无私奉献，艰苦朴素，具有极强的集体荣誉感。
从技能训练层面开场时袁导的那句：“起来，越觉得累就会越累，刚才你们练滚翻的时候，在地上多赖了两秒钟，记住，在球场两秒钟就能决定胜负，每个人加练十个球。你，别哭，中国女排流血不流泪。”
正是袁导用这种铁血的方式，日日练，夜夜练，受伤练，生病练，绝望时练，才快速的提升了队员技能。
片中有段经典的台词：“当你的判断成为下意识的时候，你在赛场上，才可能出现在正确的位置，下意识怎么来，训练来的，不是一般的训练，而是千百万次上亿次，不断重复的训练，只有坚持下来的人，才能走到最后。”
言下之意就是闭着眼也能打球，让你的动作成为你肌肉的记忆，成为自然反应。
女排如此，各行各业何尝不是，欲戴王冠，必受其重，只要你想成为业内的专家，你就必须经历常人无法忍受的痛苦和煎熬，不走捷径是唯一捷径。
在提升日常技能训练的过程中，袁导更注重在实战中锻炼队伍，片中邀请中国最佳的江苏男排进行对打的片段非常精彩，明确告诉所有队员，只有你真刀真枪的练习，中国顶级的男排才可能跟你真打。模拟战的过程中，特意打开了两边的强光，模仿日本世界杯比赛的现场，让伙伴提前适应，男排的队员特点也都和世界各国的名将相似。
从团队协作层面，袁导跟陪练（后来国家队的陈中和教练）的沟通有两个场景，第一个场景时他刚入队时的一次私下沟通，明确的告诉他陪练是一个很重要的工作，欢迎他加入中国女排的，充分赋予这个岗位重要的意义，要求陪练务必不能心慈手软，让他们整刀真枪的练。
第二个场景是在跟江苏男排实战的过程中，当着所有女排队员的面说：“平时她们拿命来练，就是为了在赛场上打出来，如果你心里这点事还过不去的话，你对的起她们吗？”
“你确实是陪打教练，但你已经是中国女排不可或缺的一员了，中国女排是什么？中国女排没有你，没有我，只有我们。”
而后又私下的跟陪打教练说道：“人最不愿意的就是年轻的时候对不起自己，年纪大了才会发现，对不起的都是别人”，激励他从内心真正接受让所有队员吃的苦中苦，方为人上人的观念。
而对于队员之间的协作，在模拟战结束后，袁导说:“今天大家在场上配合得不好，继续加练，从队长开始，防30个好球”。当队长精疲力尽的倒在地板上，发出的球一个个重重的砸在她身上，所有队员都声嘶力竭的喊着"加油“。
最后还有12个球要防，袁导说道：“谁来替她”，郎平带着哭腔自告奋勇的冲上去：“我来”。瞬间拉近了新主力队员郎平跟队长和所有队员之间的关系，建立了牢固的信任。
团队协作的核心是建立信任，敢于把后背留给对方，然而这种信任，是在日常的点滴中积累的，作为教练，更需要设计特定的场景去强化这种关系，让她们牢不可摧。
训练结束时已经是大年初一，袁导在铁血的背后更有温情的一面，他邀请了所有队员的家属一起来过年，在冬日寒冷的夜晚，大家一起包着饺子，那升腾的饺子气，和着每个人的热泪盈眶，甚是温暖，看这段的时候记得提前准备好纸巾
在与日本队的决胜局前跟全体队员沟通：“前四局已经过去了，什么都不用想，我现在只要求你们想一件事，我们是在什么地方打球，我们是中国人，你们代表中华民族，这场球如果你们拿不下来的话，你们后悔一辈子，加油。“，这句话的对于五六十年代的人来说，荣誉高于一切，来了个釜底抽薪，以后悔一辈子作为赌注，彻底的激发了她们的斗志。
在中国落后的情况下，安排郎平休息的间隙，跟她说道：“你现在看看球场，最年轻的是你，最有攻击力的也是你，十八岁我把你招到了国家队，对你训练这么苦，所有的一切，都是为了今天，上场吧。”激发了她的潜能。
没有人能够随随便便成功，袁导在明确的目标（拿到日本世界杯冠军）的牵引下，通过没日没夜的重复训练和实战模拟；强化教练班子和队员之间的协作，获得充分的互相信赖；再配以女排不死精神，为国增光的激励；建立了高效的协作团队，实现了夺冠目标。
2
郎平教练（巩俐饰）
热爱至上，快乐生活
2013年郎平执教国家队主教练时，94年出生的朱婷19岁，那时的主力大多是80末和90后，这时的核心价值观是获得尊重和自我实现。
在女排发展“砖家”研讨会上，郎平系统的提出了国家队三项改革计划：
推行国际通用的大国家队模式，30人不够就选50个，50不够就选100；
全球聘请教练，搭建复合型教练团队；
不分主力和替补， 只有首发和非首发；
因为国家队的训练方法是三十年前制定的，跟不上国际潮流了，只有顺应趋势，结合90和95后队员的性格特点，才能打造高效的协作团队。
从技能训练角度，郎导选人优先，改变过往的选人结构，通过现场观摩和实战海选，试了14个阵容，输了13场后，选定参加里约热内卢奥运会国家队首发阵容。
通过全球聘请教练的国际视野，搭建了全面教练支持系统，片中的体能训练，朱婷蛋白粉的饮食搭配等充分体现了专业和科学的力量。
不能主力和替补，只有首发和非首发，有了这个机制，就可以采用不同的阵容，在大赛中应对不同的对手，扬长避短，同时让队员间充分竞争，时刻拥有危机感，本场是首发，下一场可能就是替补的不确定性，激励了队员不断自我突破，搭建了一个内部的生态。
片中对于郎教练实际的训练指导片段较少，更多的是从人员选拔、结构优化、支持系统和生态搭建的维度，匹配上现在90后的主流价值观，顺势而为，系统思考，尊重每个队员的特性，更关注的是队员是否热爱排球，而非训练的每个技术点。
因为唯有发自肺腑的热爱才有持续的自驱力和创造力，各行各业亦如此。
从协作的角度，郎导通过让室友答对方的问卷来融合团队：
你的性格是什么？
家庭背景？
你的技术特点是什么？
你为什么打排球？
你的爱好和未来目标？
片中90后老队员的对话，彰显了不同年代的价值观差异，80时代的队员内心想的是教练，90年代的队员想的是自己。
丁霞的那句：“我看你们老队员太抱团，看我们新队员怎么都不顺眼，有错不能说。”
老队员：“你们也太自我了吧，还不尊重老队员，动不动还摸老队员屁股。”
丁霞怼到：“原来国家队就是听别人教训的，我觉得这个旗太大我扛不动，大不了走人呗。”
团队中正是因为有不同特质的人存在，才拥有了更多的可能性，其中问卷动作推荐可以转化下运用到你的的团队打造中，相当于给每个人准备了一份使用说明书，让团队成员更好的了解自己，发自内心的接受不同，建立充分的信任。
建立协作郎指导最关键的环节是找到真正热爱排球的人，把拥有相同价值观的人组合在一起，让协作的很多问题，内部自发解决。
从激励的角度，郎导倡导排球是工作，但不是生命的全部，希望队员不止是一个优秀的运动员，还是一个优秀的人。
在训练过程中，提前结束，让大家去谈恋爱，尊重年轻人的需求。
当屡次失败后，把国家队带到漳州她们当初在那里的训练营，体验女排精神（心里时刻拥有国家），让大家真正知道自己为什么打球，为了成为我们自己而打，为内心的热望和使命而打，为让自己回首青春时不后悔而打；从内在激发大家对排球的热爱。
里约奥运会面对东道主巴西的前夕，郎教练把大家叫到一起：“是我太紧张了，我以为我走遍了整个世界，我已经是一个职业的体育人了，原来不是，曾经有一位外国记者问我，为什么你们中国人这么看重一场排球比赛的输赢呢,我说，因为我们的内心还不够强大，等有一天我们内心强大了，我们就不会把赢作为比赛的唯一价值，我们这代人是苦过来的，做什么事情，身上都背着承重的包袱，我的医生跟我说，你是六十岁的心脏，八十岁的骨头，我姐跟我说，你能不能给我们留半条命。其实我就是放不下，放不下你们，放不下排球，我有责任帮助你们，好好的享受体育的本身，开心的去打球，姑娘们，明天要比赛了，过去的包袱，由我们这代人来背，你们应该打出自己的排球，你们应该振作起来，放心的去打，放开了去打，豁出去打，我和你们在一起。”
只有内心不够强大的人，才把赢作为比赛的唯一价值，竞争不单是“争”输赢，更是“竞”，在竞赛中不断提升自我，输赢只是单次博弈，而人生则是重复的博弈。
技能训练上，郎导更注重发挥每个人的特长，通过机制去推动；协作上，建立个人使用说明书和找到对排球真正热爱的人，把他们组合在一起；在激励上，更关注内在的激励，激发团队对于女排精神的认可，倡导快乐排球。
最后的话
不同的时代，不同的队员，不同的目标，高效的协作团队打造各不相同，袁导和郎导的方式没有优劣，对我们的启发是应该拥有更开阔的视野，动态而又系统的去看待这件事。
女排姑娘的故事启发我们，一切的经历都是为了让我们更好的生活，都不应成为负担，勇敢的做自己，内心强大的自己，因为现在的中国已经让我们拥有了这样的底气。
在国庆长假结束之际的这个午后：
祝祖国繁荣昌盛，祝您阖家幸福，成为更强大的自己。