2021年第十周周检视

❤我的梦想：成就书法之家

近日练习

NO1：健康

✅睡眠：坚持早睡早起和午休，为了健康，好好睡觉。

✅饮食：瘦身计划继续实施中，周五梁爸回来破戒，吃了夜宵。周末体重会回升一点，也属正常。超市搞活动，囤了些牛排和荠菜饺子，约莫可以吃上四个月吧。

✅运动：晨起走路继续中，这周雨多，跑量少。晚上和梁梁一起跳绳，忙得不亦乐乎。为4.11马拉松、也为瘦身而战，继续啦啦啦啦……

❤情绪：稳定。学习非暴力沟通后让自己慢下来，思考该怎么做。

NO2： 事业

✅麦堆发放工资、处理账目，业委会配合处理一些事情。

NO3：财富

✅股市大盘不断回撤，我依然坚持学习中，周目标也实现了。比较精准地抓住了少量可转债和股票。

✅日常支出基本通过信用卡、微信和花呗，记录于“随手记”，大笔支出是本周囤积食物和生活用品吧。

✅自定每周一为不消费日，这周修理了地板，花了25元。

❤NO4：家庭

✅孩子：试着欣赏梁梁，她也在努力调整中，最近学了一项本领，织围巾。周六晚上玩现金流游戏，梁梁也很有灵性，学习能力特别强。

✅本人：将所学应用于实践，再复盘思考，不断提升。

✅周四去了绍兴看望父亲，他身体状况不太好，我内心不是很淡定，父母的养育之恩何以为报呢？

NO5： 效能

✅9.0践行第二周，各项规则遵照执行，与伙伴们齐心协力，办好班会。

✅微习惯：晨读《道德经》。

NO6：学习

✅本周听书《论语》，知中庸之道不易。

✅晨读《道德经》。

✅和朵拉姐、柳杨、球球共读《非暴力沟通》红本，实践，再复盘，沟通四要素、道德评判和价值判断。

✅和小组成员慢慢共读《极简主义》，一周一次，感觉有些法则是与《非暴力沟通》一样的。

✅书写：这周只练习了硬笔楷书，读的书多了，写字的时间就少了。

NO7：社交与旅行

✅共读小组链接深入。

✅9.0践行小组，应用非暴力沟通增加链接。

✅丽丽的理财学习群和小打卡学习互动。约了几位朋友一起玩现金流游戏，又有新的收获。

NO8：突破与体验：

✅带领孩子一起玩现金流游戏，让孩子主动学习财商知识。