周检视

1 每天keep坚持健身。完成

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2 每天坚持半小时英语学习。 完成

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3 每周游泳一次。 完成

4 改善饮食结构,坚持瘦身减重。完成

下周目标:

1.坚持每天半小时健身

2.坚持每天半小时英语学习

3.坚持每天看书10页

4.坚持饮食改善,断糖断碳水6天

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