葛先生95
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2019-06-18

曙光健身学院6月18日小知识分享

男女的增肌差异是天生的，因为女性体内的雄性激素较低，这也意味着她们增肌的难度比男性更大。但有难度不代表她们无法实现增肌，只是增肌效率要低于男性罢了。女性当然也应该做力量训练，因为好的身材并不是做有氧就能练出来的，而是在撸铁中磨砺出来的。大家也不该担心自己练成金刚芭比怎么办，因为这就和很多男性怕练成施瓦辛格的想法一样天真。

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    不服气的话就证明自己不是笨蛋，到时候你说不定会得到自己想要的东西。努力只不过是为了结果的过程，无论努力是怎样珍贵的行为，只对于过程而感到骄傲的话就是本末倒置了。自己身上的伤疤，由于太深，不想让任何人看见。但还是希望与人接触，因为人是无法一个人活下去的。希望有人能在接触到自己身上那暗暗的、深深的，丑陋的伤疤后，还对你说“我爱你”。必定是有欲望的家伙才会发起战争啊，但是无欲无求的人却会被卷进去，那无欲
  • 2019-06-18 许彦琦妈妈
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