2019-06-18

图片发自App

姓名郑月琴

公司阜阳豹子头科技服饰有限公司

【日精进打卡第21天】

【知～学习】活法  ，听电子书《人性》

《六项精进》 1遍共22遍

《大学》1遍共22遍

《匠人精神三十条》1遍共19遍

【经典名句分享】与困难正面对峙，把自己逼进极限，这样的精神状态就能击破“认为不可能”的成见，催生独创性的成果。这样不断积累，就能在人生剧本中注入生命，并让它在现实中展现。

摘自活法第二章———自己的人生之戏如何编演

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、坚持每天早起锻炼（未完成）

2、坚持减肥（努力中）

3、每天公司早上问好（完成）

二、齐家：（对家人）

三、建功：（对工作）

1、协调沟通订单事宜

｛积善｝：发愿从2019年5月28日起1年内365善事。今日 1善，累计16善。

【省～觉悟】

1、工作中出现烦恼懈怠的消极情绪

【感谢】

1、感谢同事在工作上给予我的耐心的帮助，谢谢你们

2、感谢快递小哥送的外卖，谢谢

3、感谢今天遇到的每一个人

4、感谢每一个让我产生情绪的人，不管是好的情绪或者不好的情绪

5、感谢我的电风扇一直的默默的送给我的凉爽

6、感谢王总帮我解决问题

7、感谢大家营造出和谐的氛围，在这样的氛围中工作真的很开心

8、感谢524期努力一组的伙伴们每天坚持打卡，并持续冒泡，你们辛苦了

9、感谢制衣车间的同事们帮我加急赶货，谢谢你们

10、感谢父母的养育之恩，爸妈，我爱你们

11、感谢我们感恩一组的成员默默的给予我回应，谢谢你们

【志愿】

发愿每天早起，春夏5点半之前起床，秋冬6点半之前起床，坚持3年。一年坚持改变自己一个坏习惯。每天坚持运动并打卡。

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于20190528，持续打卡于20190618】