2022-07-02

Day104/200

7月1日

今天我都做了什么?

1、出门前打扰房间

2、交物业费、做核酸、早餐

3、欢欢家吃饺子、水煮鱼

4、看师父直播

5、赶车

6、处理手表

提升:

1、处理手表的时候,少一些情绪就更好了

总结:

1、自己一直在给自己的情绪和负面的思想找出口,总是要找人倾诉,但是会发现欢欢把那些歇斯底里,全部都踩着,让自己变的更加的坚强。而没有非要找人倾诉

总是找人倾诉是一种习惯

能够内化是一种能力

收获

1、收获朋友们的关心!

感恩感谢

1、感谢熳姐社群赋能分享

2、感谢打卡群伙伴,互相赋能鼓励

3、感谢沈姐的上车前送过来的大包吃的

4、感谢欢欢上车前的现包的饺子和水煮鱼

5、感谢灿灿临行前的问候

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