写作是一种修行

最近在读希阿荣博堪布的《次第花开》，只是读了前面的两章就很有感触，有种相见恨晚的感觉。

摘抄一些句子:

1.我们出现厌世的情绪。很多人本身就是贪心、嗔心、执念深重的表现，有些人厌世是源于对真相的洞见，看到世间种种追逐无结果无异议。

2.你永远得不到你想要的，因为你没有什么是你真正想要的，你内心无法填满的缺憾、不满足感，不是因为你还没有得到，而是因为你还在轮回中。

3.不是过生活就是在修行，是在生活的种种经历中，认识到无常、缘起、因果，对生命和生活有所感悟，认识到人的脆弱、忧苦，生出的悲悯之心。如果不能理解如何在生活中修行，那只是单纯在经历、在轮回。

生活是一种修行，每天洒扫、起床、做饭、洗漱... ...每天的琐碎生活里都是我们在修行。每个人有每个人的苦难，每个人也有各自的痛苦。倾听自己内心的声音，发现自己现在的焦虑也是因为没有找到自己想要的，有时候内心安静不下来。

早晨在听到书，忽然一句话出现在脑海里。写作是一种修行。很多人选择写作，也是一种人生修行。我们在阅读和写作中不断思考人生，不断纠正自己的生活方向。芸芸众生，经历很多痛苦，同样也会经历很多无奈。写作成为了一种安静的发泄出口，当文字在指尖流淌，换来的是内心的平静。书写文字成了一种比较安全的输出方式，那些絮絮叨叨的叙说，仿佛垃圾被倾倒完之后畅快的感觉。

每天快节奏的忙碌让很多人出现抑郁、焦虑的情绪，疾病也逐渐变多。很多时候工作是为了生活，但是忙碌的工作却成了生活。我们成了那个被束缚在工作岗位上的人，像个机器一样。有时候感觉像个躯壳，工作是为了什么，是为了干更多的工作吗？

记得之前也看过一句话，工作是一种修行。在工作中不断经历，不断提升，不断总结，感悟，体会生活，从那世俗的眼光中、思考模式中挣脱出来。我们就会心态变得平和，言语就会变得温和。修行不拘泥于一种模式，也不仅限于一种形势。很多状态下我们都能修行。物质的世界是无穷无尽的，好的东西想要得更多，如果过多追求物质，那么永远也得不到满足。只有内心充盈，精神丰富，生活才会变得有意义。

心有余闲，幸福常在。在忙乱和纷乱的生活和工作之余，那些能让人内心平静的事物才让人感觉很幸福。年幼的时候一直认为，丰富精彩的人生才是幸福。现在看过了很多人的故事，才慢慢明白，那些一眼望到头的平静的生活也是一种幸福。幸福是一种安静安稳的心态，有时候真的与物质、权利无关。

世事无常，很多事情都是在变化之中的，我们要接受无常，放眼长远。从长远的角度考虑问题，看待问题，让自己不再焦虑，慢慢变得平和。写作能让我们更好地总结，有助于深度思考，每天总结每天反思，不断找到属于自己生活的节奏，掌控情绪，平和心态。静静地做着喜欢做或者必须做的事情，看小院中花开花落，四季变换，内心充盈而安静。这就是我追求的，也是我所感受的幸福。写作也是一种幸福。