2018-10-07巜幸福的方法》第七章读后感

谁不希望自己的每一天都幸福快乐？可是现实生活中总有那么多零零碎碎、鸡毛蒜皮的事降低了我们的幸福感。究竟怎样才能真正地生活在幸福里呢？幸福还可以学习的吗？带着这个疑问，我翻开了这本书的第七章。泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》第七章标题是幸福工作法。在这一章节里，作者引用了罗伯特·M·波西格在其书《禅与摩托车维修艺术》中写的一句话：生命的真相就在我们眼前，我们却常常让它走开，结果是真相离我们越来越远。

      在这里，作者想告诫世人，在日常工作中常常对那些可以获得快乐和意义的机会视而不见，潜在的幸福没有被注意到，就将面临失去它的危险。想要把可能变成事实，大家首先必须认识到这些可能性是存在的。要学会倾听幸福的声音。

      和开篇案例的主人公一样，我很努力地工作，但工作带给我的成就感却不多，相反压力和郁闷也不少。经过反思最开心的工作体验发现对我而言是自用工具提高工作效率时成就感最为强烈，经过梳理我也发现我还是在把工作当成任务在完成，职业的发展和使命感对我而言几乎从未想过。经过mps寻找三圈交集，我发现孩子和健康是交集点，我喜欢孩子，平常也比较注重养生。而工作没有成就感其实还在于自己的工作态度和工作技能，调整心态，现在领导的角度去做事和想问题，我想我慢慢会在工作中找到幸福。而育儿和健康方面我想我可以先从自己做起，边学习边践行边分享。在学习和践行中提升自己，在分享中成就他人和自己！

作者：陈姝语

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