什么是精神

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【什么是精神】精，来自肾，肾主藏精；而神，心之神为神（在这里专指心神）。所谓精神，代表的是一种是心肾相交的能力——肾精既能藏，又可以向上给心以动力；同时，心火能够反其道而行之，下行温煦肾精。

这个能力的外现就是精神。如果肾精不足，不足以收敛心火，人就显出上火的相，情绪也偏烦躁；如果心火不足以温煦肾精的话，人就会显得无精打采特别没有精神。

同时，精神同样也指我们身体层面，太过或不及都是病态。