第六期刻意练习训练营感想(一)

       

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        近来两周,总体情况是:上班时机器状态,下班就瘫痪状态。身体倦怠,内心空乏,没有力气,有过挣扎,但还是投奔“言情小说和手机视频的怀抱”,有过挣扎,有过忏悔……继续麻木不仁。这一切如同一个魔咒!

        刻意练习营里的作业,在上班、加班时间里是完成不了的,。但是,因为之前参加过,知道它的流程和要求,回到家我能够勉强完成。完成任务,有点像忽悠自己。

        我破除这个魔咒的解药,有四个:

一是早起拉伸运动和大声朗读,

二是写工作清单与复盘,

三是每日开心词场和天天用英语。

四是积极和人接触。近来,越来越觉得一个人生活是孤独的。和人相处,逐渐产生情感的链接,成为我的一种需求。

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