身体柔软的秘密

朋友和男友分手了。导火索事件是，男友前一天还在0点送拍视频送他生日祝福，第二天就被朋友闺蜜的朋友刷到在社交软件上标榜单身，给自己包装寻找爱情的痴男形象，去撩妹……这看似又是一个卑劣的爱情故事，但是透过故事本身，我看到的是一个心怀不坦，并且身心僵化如死水的生命。

一个人，没有爱人的能力，换再多爱的对象，生活还是会虚无绝望。身体和内心都会变得越来越硬直僵化。

身体柔软的秘密。婴儿柔软，情绪外放会让人想到，畅快、流动、喜悦……一切美好。而随着年长，我们的身体越来越硬直僵化，情绪隐忍，面目也越来越不平和。

因为情绪操控身体，身体又左右情绪，两者内在有一股力量循环拉扯。我们不体察内心需求，不舒展情绪，过得患得患失，小心翼翼，甚至精于算计，内在力量就会淤堵。毒素和养分，在体内得不到疏解和输送，身体就会出现不适，甚至疾病。

当我们愿意施与别人爱、关怀、善意，愉悦与善意也会反馈到自身，内在力量就会得到滋养，变得流动畅通，身心自然会得到更加美好的感受。