觉察日记： 2018.12.20

1.事情经过：今天早上夫君有两次问我某句话是什么意思。“复即命，渝”。我说是回到自己适合的位置，比较顺利吉祥。夫君强调回到家里比较吉祥对吧？我说这是讼卦，因为他是四爻，九四是阳爻，往上走全是阳爻，跟九五和上九争讼，不克讼，最好还是回到一爻阴阳相合，那是他最适合的位置。夫君说在家里争执也是送讼吧？我说是呀。我还想说说初六，虽小有言，其辨明也。可看夫君的注意力可看夫君的注意力已经转移，我就没有再说。

2.感受：

我的感受：奇怪，爱。

夫君感受：担心，关心，爱（猜的）

3.想法：夫君为什么重复问这一个问题呢？他是真的不知道什么意思呢？还是想提醒我什么？提醒我回到家里，不再操心外边的事？还是提醒我，不能像昨天晚上一样，一激动就犯病？

4.期待：     

我对自己期待：能够理解夫君的苦心。

我对夫君的期待：支持我，相信我，允许我。

夫君对我的期待：理解我的爱。伤害自己的事情不做，保护好自己。                   

5.我的反应和应对：写觉察日记，挖自己和夫君的冰山。提高自己感受爱的能力。向夫君致谢感恩。

6.我的深层需要：爱

7.我的模式：爱和被爱让自己舒畅健康。   

8.我做点啥能满足自己的深层需要：冥想             

9.生命力：向上。