❤我的梦想：成就书法之家。始终坚持下去，一定会实现的。
NO1：健康
✅睡眠：休息是人类最基本的共同需要，早睡早起成了习惯，本周晚10点半左右入睡，晨5点半起床。周四中午喝了比较多咖啡，导致晚上亢奋，直至周五凌晨2点多才睡着，周五中午补了1.5小时。总的算来，本周午休睡着的大约4次。
✅饮食：未刻意控制，体重稳定。邻居昕妈给了一些蔬菜，周六父亲又为我们准备了诸多他自己种的蔬菜，可以吃上一阵子，可以省下不少钱。最近才发现蔬菜价格略有上涨，差不多质量的两根黄瓜的价格几乎是翻番。
✅运动：坚持走路骑行，梁爸陪伴我散步的次数增加，很温暖，一家人外出的时候选择了骑行，多了很多的乐趣。
❤情绪：平静。多修，多炼。遇事想想我和他人的需要，慢下来。本周有两次修炼情绪的机会，非常好。
NO2： 事业
✅麦堆公园支付款项、整理日报表，联络代记，导出银行流水单。
✅业委会老伙计们聊聊天、谈谈心。
✌瘦身计划依然坚持，体重未降到理想数值，继续努力。革命尚未成功，同志仍需努力。告诉自己：不要气馁，继续努力就是。
NO3：财富
✅股市行情不怎么样，本周小小收获。
✅日常支出基本通过信用卡、微信和花呗，定期记录于随手。
✅本周没有依然不消费日，这不是一个好现象。
❤No4：家庭
✅孩子：梁梁的需要：认可、欣赏、支持、理解、尊重。自行安排学习，玩耍的时间比较多，周五秋游。安排了一周两次护眼，希望可以不用戴眼镜。跆拳道的学习正在考察中，身体是根本，通过孩子感兴趣的方式来提高体能、锻炼形体。
✅周六和梁爸一起去绍兴看望父母，陪他们聊聊天，听他们说说烦恼，帮他们带小侄子玩耍。周中公公婆婆来电，提醒我们储备物资，备了10斤米。
✅开始执行一些对我们小家有利的事项，比如一起听新闻、听书。
NO5： 效能
✅11.0践行第八周，已经习惯做的一些事项，并不会落下。每日诵读《道德经》，运动打卡。听罗大伦讲解道德经，再结合生活修炼自己。和梁宝一起听书。
✅微习惯：晨起300ml阴阳水。
✅晨间日记：金句、清单、感恩、成功日记都有助于自己提升信心和为人处事的能力。本周晨起稍晚，为减少焦虑，减少了书本记录。
✅用计划和目标让生活更有条理，计划也会适时调整。
NO6：学习
✅和朵拉姐、柳杨、张丽共读两本非暴力沟通书籍，做一些练习，关注彼此的感受和需要，让生活慢下来，人生更丰盈。
周四晚碰到一件事，高中同学群潘同学诉说家事，我应用了非暴力沟通，董同学评价入魔，赵同学评价“法轮”…震惊、尴尬、气愤之后，我进行了自我剖析…我的起点低，我谦卑，我一直走在学习的路上，时时吸收新的知识，时时接纳新时代的洗礼，所以我慢慢在成长，内心越来越强大、越来越富足，所以不会对未知的领域产生恐惧，反而会充满强烈的兴趣和探知欲望。
感恩姐妹们的这一次聊天和评价，我感觉到欣慰和愉悦，因为我需要成长和自我认可。
这是一次修炼的旅程，做下记录。
✅整理了之前关于可转债的笔记，重新弄一本自己喜欢的，再对之前的可转债进行复盘，有的是可以重新来一轮的。
✅听罗大伦讲《道德经》第二十三章，“曲则全，枉则正，洼则盈，敝则新”。
✌每天练习一点书写，写了两日毛笔字，平时书写慢一些，当做练字。
NO7：社交与旅行
✅非暴力沟通共读小组成员相互分享沟通。
✅同组成员小组会沟通，准备班会，非常棒，感恩声斌的用心，感恩柳杨、春华姐和我自己的积极配合。
✅周一和丽丽、娜娜、锐锐一同到天街太二酸菜鱼，之后到北塘河公园散步，聊了买房、保险、二级市场投资，也聊了八卦。
NO8：突破与体验
持续坚定内心信念，自己认为对的事情坚持下去，收获会非常了不起。