2021-08-08

1、基本情况

天气：晴

心情：好    

睡觉时间：9:30

起床时间：5；35

2、有理想不会变咸鱼

爱萌滔客 学员突破100人（如何突破？具体？怎样达到？1短视频集赞（效仿翻转师）………………）

早8点：（2-4年级）达到 20人

午3点：（2-3年级）达到 20人

午4:30:（5-6年级） 达到 10人

3、先吃掉那只青蛙

1听书写作日更《道德经》

2健身从今天开始（腹肌训练7）

3【口才短视频+口才消防门？】

4、成功日记或感恩日记

1读书会来了三个书友  刘燕  刘盈  才丽敏

2腹肌训练 不停歇  加油

5、朋友 | 家庭

昨天结识的新朋友： 才丽敏

昨日联系的老朋友：张海涛 领孩子来做短视频

昨天在家庭中的投入： 和儿子视频（他现在很难……）

6、工作 | 学习 | 兴趣

工作：

学习：听书《道德经》

兴趣：训练大脑（脑回路）---幸福感（忘记……  不如设置个闹钟提醒 学会发呆）

7、健康和饮食

吃西瓜容易坏肚子

8、财务状况

随手记 开始（发现每天的开销很大，只有支出，没有收入 哭555）

9、微习惯：坚持比天赋更重要

写作日更（定时）

腹肌训练（定时）

青蛙拉伸3个（随时 设置闹钟吧）

10、昨日问题反思

早上看手机 非常不好

11、人生感悟

放弃手机  人生处处是美好

96《道德经18》

基层领导者需要具备什么素质？

原文：古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫唯不可识。故强为之容。豫兮若冬涉川，犹兮若畏四邻，俨兮其若客，涣兮若冰之将释……

做事要谨慎，说话要温暖，端庄严肃

 12、其他想写的东西