2021-08-08

20210808读书分享

焦点解决会谈的流程

焦点解决短程治疗初次会谈通常遵循一定的模式 , 演来访者所希望的结果  ,引导来访者描述这个结果看起来是什么样子 ,并寻找那些已经存在的例子 这三方面的内容可以通过以下三个核心问句反映出来 ,之后 ,我有的焦点解决问句都建立在这三个问句的基础之上 :

你最希望在我们的会谈之后有哪些收获?

如果你的这些希望都实现了,你的生活会有哪些不一样 ?

有哪些已经发生的事情 ,可以促使你的希望成真 ?

第一次会谈 :

开场

达成合约  你最希望在我们的会谈之后有哪些收获 ?

描述期待的未来  假如你今晚实现了你最想要的目标, 明天你会做些什么呢 ?

识别已经发生的成功的例子    一旦来访者描述出了他们期待的未来的细节 ,咨询师就可以寻找这些在来访者的未来生活中已经发生过的迹象 ,无论是在当下还是过去 。量尺问句通常用与来访者评估自己的进步 ,10分代表他们期待的未来已经实现 。假设来访者的分数在0分以上以上 ,就可以让他们描述他们他们已经做了哪些有效的事情,同时明确未来进步的迹象是什么。

结束  我在会谈结束之前 ,咨询师可以进行一次简短的暂停  反思刚刚来访者认为有用的地方 。接下来 ,咨询师对本次会谈进行总结 ,认可来访者所做的努力 ,并对他们期待的未来表示心 ,同时指出有哪些已经成功的经验 ,这样做的目的是让来访者确信他们所说的内容可以帮助他们进步。

后续唔谈

在第二次或者接下来几次会谈中 ,我们会经跟来访者取得的进步。因此开场问题通常是从上一次会谈到现在有哪些改善?

在这里 咨询师可以从前面流程中的第四部直接开始会谈 。因为通常在后续会谈中 不需要再一次挖掘来访者最期望的收获或者期待的未来 咨询师通常可以再一次使用量尺明确来访者已经获得的进步 ,并寻找放大和巩固进步的方法 。如果来访者反馈说没有进步,  或者事情变得更糟了,咨询师有很多种选择,例如使用应对问句或者寻找例外等。 

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