是的，当这一切都匹配现在的年龄时，情商突然就上来了。
改变并不是去掉旧的东西，而是打开一个空间，去安放过往的自己
抱抱孤独无助的自己
好好抱抱原来受伤的小孩，打开一个更大的空间给我原来的伤痛，抱持他接纳他看到他的资源为我带来了保护。给原来的我足够的尊重
打开比问题更大的空间，欢迎，编织，和谐共振
它是我生命完整的一部分，我愿意打开一个空间给它，我接纳它。
不需要再努力去掉，不好的，坏的部份，而已轻柔的把生命里每一个部份回归到完整
把美好带进来 成为一个生生不息的整体
愿你永远不知道答案，愿你永远再探索
虽然生命中并非每一件事都是值得我自豪的，但每一件都是我生命完整的一部分
整合过往的伤痛，重新创造新生命
寻找到比问题更大的空间，提升自己的维度。
相遇，生生不息。不断夸大，延伸，旋转，伟大的歌。
当我们小的时候我们只能仰赖他人，现在长大了，我们可以选择如何与之相遇
开始接纳自己原来的模样，稚嫩的自己，受伤的自己，哪怕这些影响了我的婚姻还是家庭关系
当你发现通过情绪可以更了解自己的时候，你将不再为难自己，而是带着好奇和欣喜，有时要带着勇气去接纳，接受不同的面相。
1.自己做主 2.与众不同 3.离开父母 4:寻找伙伴
父母爱孩子的最好方式就是让孩子放心离开，轻松创造自己想要的人生。我与女儿的约定就是“爱对方的方式照顾好自己”
照顾好自己，让子弹飞一会儿
因为父母的焦虑是青春期的孩子更反叛。如果父母照顾好自己，孩子也许就不会那么反叛。
别管我，我会照顾好自己
创造一个比情绪更大的空间
无意识人格带去亲密关系，亲爱的，透过你我了解到自己需要疗愈的部分
亲密关系永远不会比我们与自己的关系更好
往外看都是做梦，外在的关系决定了你的亲密关系的他人。
我们与自己的关系 决定你亲密关系的质量，所有的亲密关系都是我们内心状况的体现 往外看都是做梦 你和你自己的关系 决定你外在的
亲密关系的真相是，永远不会与我们与自己的关系更好，所以你与自己亲密关系决定了你的亲密他人是谁。
与自我的关系，决定了你的亲密他人是谁
情感链接就是亲子关系的目标
亲子关系不是项目，不是目标，是情感的连接
如果亲子关系非要有一个目标，你们的链接就是最好的目标
和孩子没有连接的时候，就代表没有和内在相同年龄的自己没有连接好
激活了内在相同年龄的自己，无价值无归属感不够好，被负面催眠锁住，打开心门，给她一个家，连接，好奇，尊重，不带评判，带着爱
亲子关系不是一个项目，也不是一个目标，不是功利的，而是心灵与心灵之间爱的情感的链接。
只有自己体验过，跟自己链接，疗愈与自己的关系，才能把这个体验与别人分享
任何的关系都在反应着和自己的关系
全身心准备，全然放下
为内在相同年龄的自己解锁，给她一个归属之地，把成熟带给她，联结自己的体验，爱的味道。
请把我的好奇和善念带到我们的关系里
那不是很棒吗？你的身体拥有那么多的智慧。谢谢你，我亲爱的身体。谢谢你，感觉危险的时候，依然勇敢去爱
你能，你行你可以的
带着好奇，温暖，人性去欢迎，去链接
你拥有重新回应她的机会了，欢迎你，我好高兴见到了。
慈悲是你唯一的出路了
欢迎欢迎好久不见，好高兴见到你，慈悲是唯一的出路
用你的善念抱持你的悲伤
你是我完整生命中的一部分
把慈带到悲里，用心去感受，用爱去连接时，慈悲就充满了生命空间，让生命变得不同。
[玫瑰]所有的疗愈从自己开始
诗《渴求改变》