心累的时候……

      每个人或许都有很累的时候,或许是因为孩子的养育问题而困扰,或许是因为工作的繁忙而疲惫,或许是因为配偶的误解责怪而黯然伤神……

      累的时候,怎么样才能重新拾起勇气和力量,重新向新的方向进发?

      01、适当放松一下

       机器尚且有坏的时候,更何况是一个有血有肉有情感的人?那种每天保持得到的微笑、精致的妆容的人,我想只有在电视剧里才能存在。每个人都会有崩溃、失态的时刻。当灰暗的情绪像暴风骤雨一样侵蚀一个人的意志的时候,不妨放松下来,让紧绷的神经得以缓解,让糟糕的的情绪得以释放,让像陀螺一样转个不停的身体有一刻休息和复原。人,不仅在奋斗中才能体验到价值,也要学会在放松休息时积聚战胜怯懦和悲伤的能量,让自己更勇敢和坚强。

      02、给自己一次远足

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