图、文/越享生活馆
Part1 关键词：气质、读书、大度
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
部分文字摘要以下书籍
Part2 ✨ 每日复盘、不断精进 ✨
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
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女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
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培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
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一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
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再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
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培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
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一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
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阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
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女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
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培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
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一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
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女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
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阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
805 | 静守时光：女人的优雅气质是这样炼成的。【2020.11.05】
再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
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阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
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一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
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再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
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一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
女人的容颜会随着岁月的消逝苍老，但是优雅的气质会与日俱增。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。
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再美的女人，也是会老去，只有优雅的气质，会在岁月的浸润下与日俱增，这才是女人一生最宝贵的财富。优雅是女人由内向外散发的一种高贵气质，它需要岁月的积淀。优雅是经历一些事情，有了丰富阅历之后的、很自然的一种魅力显现。女人的优雅气质是这样炼成的。
女人之美，仪态为先。如果“站无站像，坐无坐像”，那么再美貌的脸也会大打折扣。没有仪态，就没有优雅的气质。一个女人可以年轻一时，却不会年轻一辈子，当容颜不再时，高雅的体态和气质，就变成我们自信的源泉。要想拥有好的气质，首先要在日常生活中注意自己的仪态，时时刻刻提醒自己保持端正。
关于内在的提升，最重要的一点就是保持阅读，热爱阅读。
阅读，是一场精神之旅，是向上的生命力量。阅读，让我们在有限的生命中得以体验不同的人生，获得前人智者的启迪。爱阅读的人是幸福的人，阅读让灵魂有了栖息的场所，获得了心灵的顿悟。
阅读使你有了修养，有了格调，有了思考。就像三毛说的，读书多了，容颜自然改变，在气质里，在谈吐上，在胸襟上，也显露在生活与文字里。阅读让我们保持了对世界的好奇心。我们不再甘于当前平凡的生活，它让我们发现了生活的另一种可能性，让我们遇见未知的自己。
培根说过：读史使人明智，读诗使人灵秀，数字使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞使人善变。所谓“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”。读书不会让女人成为书中的人，但是经常读书的女人举手投足间尽显优雅大气。
内在个性的修炼也会体现在我们的外在上，也许这就是真正的“相由心生”。在一举手，一投足之间都会展现出来。“女人的美丽不存在于她的服饰、她的珠宝、她的发型；女人的美丽必须从她的眼中找到，因为这才是她的心灵之窗与爱心之房。”气质是外貌的灵魂。漂亮是表面的，而气质是一种由内散发的吸引力。
你的气质里，藏着你走过的路，读过的书，观过的电影，看过的风景和爱过的人。你所要做的就是将山川湖海，熔炼成心中丘壑。人活着的最好的状态，就是在岁月沉淀中活出气质，活出随性，活出洒脱。生活里处处习惯中的培养，才会形成属于自己的优雅气质。
一个优雅的女人，一定是独立的。她有自己的经济来源，不依靠男人的施舍；她会独立生活，把日子过得活色生香；她精神独立，不依赖男人。独立的女人，更有底气。
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