和姨妈一起的那几天！

今天又是和姨妈相见的日子，每次她来我都会很开心，我总会自然而然的卸下了所有的重担，没有任何顾虑，不要求自己，不克制自己 ，还非常珍惜在一起的日子，想玩就好好玩，想睡就好好睡，想吃就好好吃。

不过在她来之前的那几天，我总是会莫名的伤感、焦虑、火气特别大，家人一不小心就会有人莫名其妙的被我骂一顿，甚至有些时候会感觉生活没有一点乐趣……最难受的是要经历好几天的便秘，腹胀、还感觉自己好像可以吃一头牛，这种感觉每个月都会重复，总是在难受和期待中度过，以前我在自己难受的不知道到怎么办时，我会穿起运动鞋，冲出家门跑5公里，我边跑边和路边散步的人们一个一个的擦肩而过，看见路边的一草一木，还有叽叽喳喳的鸟叫声，自己点点滴滴的脚步声，还有微风抚摸我脸颊的温柔……我的心里慢慢的开始愉悦，跑完之后，感觉自己得到了全世界，心身合一天地合一的满足感！，感受着多巴胺打败内内啡肽过程，生活中的常态总会有，选择开心过和不开心过，都是自己的选择，外面没有别人，只有我们自己，人一生看着好像很长，其实过起来很快，每过一天就少一天，好好爱自己！

忙碌会让生活充实有自己追求存在的价值感，比如我这性格的人，无事可做的话，内心会觉得空虚无力，我在上班以外，总会去做一些个人热爱的事，比如运动，研究服装搭配，色彩搭配等，这些事是我最快乐和放松的事了，有时候经常会忙碌过了，身体提醒休息都没有用，总会止不住的去做去忙碌，直到和姨妈相见的那几天，我才能彻底的停下来，感谢你每个月按时的到来，我此刻享受着和你一起共处。

简友女人们，我恨好奇你们会不会有我这种过程，有没有更好的方法，欢迎评论区分享给我，感谢你们！