阅读是一件需要长期去做的事情(觉察9/100)

今天是2021.5.15 星期六

起床:7.25

就寝:24.40

天气:阴

心情:不想做事,什么都不想做,只想用小说打发时间

纪念日:写晨间日记第9天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

写作,工作,英语

本月重要成果:写30000字,坚持读英语28天

昨日三只青蛙

①写作1000字√(点评1篇文章×)

②交报表和信息表√

③简报3条×(已完成了1篇)

④事件4条√

今日三只青蛙

①写作1000字(点评1篇文章)

②更新风险等级表

③休息

成功日志

①给郑小妹讲之前已经讲了的绘本故事,很开心听到郑小妹能复述一部分故事。

②上称体重从54.4下降到53.6。

③跟二梦聊天,商量公众号日更的事情,挑动了她写作的心。

人际的投入

给第二梦打电话,然后聊天聊的很开心,那种可能存在的隔阂其实只是自己内心的预判,但真实世界似乎并不存在。朋友之间,似乎去联系就好了,不要想那么多,相越多错越多。

开卷有益-学习/读书/听书

阅读是一种习惯,今天吃完晚饭,拿起书本,郑小妹就知道自己坐过来听我读书,虽然读绘本计划只进行了几天,但似乎我和宝贝都已经养成了一种习惯,而且,这些天,郑小妹似乎也记得一些东西,给她讲故事的时候,她都能顺口说出一些简单的故事情节,希望今后继续这个绘本故事的亲子阅读,和郑小妹一起成长。

健康与饮食

今日步数:6887(基础目标6000+)

今日锻炼:无

今日饮食:三餐都有吃,晚餐有些油腻,宇哥给的膳食纤维会很棒吗?

今日体重:53.3kg

好习惯打卡

①学习强国√

②写作1000字以上√(公众号,,007不出局打卡)

③英语朗读×(喜马拉雅读×,007不出局)

④复盘精进√

⑤做笔记(读前一天的笔记)×

⑥事件2条√

你可能感兴趣的:(阅读是一件需要长期去做的事情(觉察9/100))