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香蕉

慵懒的2点，从小憩中醒来，处于将醒未醒之间，站起来伸展下四肢，去趟洗手间，喝口水，想要吃点什么，水果篮里那串香蕉一眼便跳了出来，80%的黄，光洁的果皮散发着暗哑的光泽，表面一个黑斑也没有，成熟度刚刚好，早1天还不够软，晚1天便要长斑，此刻甜度正好，正适合作午后甜点！

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    2022.3.18第五轮七天减脂第一天每天瘦身日记模版：1.晨起体重138.7斤，体脂数52.三餐食物、三餐时间和饱腹情况早餐鸡蛋2个、黄瓜半根、咖啡、温开水7.00七分饱午餐西兰花、胡萝卜鸡肉、南瓜12.30八分饱晚餐生菜、赤小豆薏米17.40六分饱3.喝水量2000ml4.三餐外的是否进食有下午五点香蕉一个5.睡眠质量和睡眠时间：好22.306.排便情况有7.自我感受自信满满，继续加油！
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