心理素质

本身是一个有着很多东西的人，但是一逢某种场面就变得不敢说话，社恐症？

今天看到一句话说，前人已经把自己的感悟写在了书中，你所以为要经历过才能感悟的东西早就已经存在了，为什么自己还要去尝试那，不听老人言，吃亏在眼前，也是这个道理吧。

所以书归正传，我的心理素质是真的不好，这或许是伤后应激反应，至于专有名词是什么我也忘了，经受过几次伤痛，在没有做好准备的前提下，身体被迫去承受了很多，导致一个恶性循环。

我想在某个图书馆里应该能找到这么一本书，如何提升你的心理素质，但是会是怎样的一本好书，在读完后真正的能帮到我那，可遇不可求，渡己，希望以后自己能站在前人的肩膀上再创作一次。