一切烦恼都是人际关系的烦恼

这是Juli的第十三篇笔记。

——读《被讨厌的勇气》

阿德勒曾说过这样的一句话。

“要想消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存。”

这段时间以来Juli遇到了不少烦恼。

1.父母催着谈恋爱

2.工作上领导催着工作进度

3.与父母介绍的男孩子相处不顺利

4.一人在家状态不好

总结一下这些烦恼，家庭关系，情感关系，工作关系，以及生活中需要的一些人际关系。

不外乎，与人相关，不同的人，不同的事。

就连我们体会孤独，也需要有他人的存在。

如果一个人生活在宇宙，估计连他人这样的概念都没有，又何谈孤独？

前段时间读完这本书后，鼓起勇气跟父母沟通了下自己的想法，没想到自己说出来后，父母竟然支持了。如果自己没勇气说，很可能在自己脑海中，这件事情就已经被自我否定后，胎死腹中了。

另，今天跟闺蜜谈到自己要考心理学的研究生，闺蜜作为心理学的本科生，对心理学的认识应该更深刻，并且自己之前一直迟疑要不要告诉闺蜜，也是害怕从她口中说出反对的话语，但今天告诉闺蜜后，她很支持，并告诉我，这是一条枯燥的路，但伴随着枯燥，也更有趣。

自己脑海中的千回百转，不过是想代他人完成课题罢了，但这怎么可能呢？不迈出这一步，永远都不知道会得到怎样的反馈，脑海中的推演，更多的是一种自我加压，自己告诉自己，这不可能，连试都不试，还真的没了任何可能性。

我们需要的就是，做好自己的课题～

关于人生的课题，这本书后面会讲到哦～

所以既然一切的烦恼都是人际关系的烦恼，那么我们要怎么克服这些烦恼呢～

敬请期待下集

《自卑感来自主观的臆造》