一切烦恼都是人际关系的烦恼

这是Juli的第十三篇笔记。

——读《被讨厌的勇气》

阿德勒曾说过这样的一句话。

“要想消除烦恼,只有一个人在宇宙中生存。”

这段时间以来Juli遇到了不少烦恼。

1.父母催着谈恋爱

2.工作上领导催着工作进度

3.与父母介绍的男孩子相处不顺利

4.一人在家状态不好

总结一下这些烦恼,家庭关系,情感关系,工作关系,以及生活中需要的一些人际关系。

不外乎,与人相关,不同的人,不同的事。

就连我们体会孤独,也需要有他人的存在。

如果一个人生活在宇宙,估计连他人这样的概念都没有,又何谈孤独?

前段时间读完这本书后,鼓起勇气跟父母沟通了下自己的想法,没想到自己说出来后,父母竟然支持了。如果自己没勇气说,很可能在自己脑海中,这件事情就已经被自我否定后,胎死腹中了。

另,今天跟闺蜜谈到自己要考心理学的研究生,闺蜜作为心理学的本科生,对心理学的认识应该更深刻,并且自己之前一直迟疑要不要告诉闺蜜,也是害怕从她口中说出反对的话语,但今天告诉闺蜜后,她很支持,并告诉我,这是一条枯燥的路,但伴随着枯燥,也更有趣。

自己脑海中的千回百转,不过是想代他人完成课题罢了,但这怎么可能呢?不迈出这一步,永远都不知道会得到怎样的反馈,脑海中的推演,更多的是一种自我加压,自己告诉自己,这不可能,连试都不试,还真的没了任何可能性。

我们需要的就是,做好自己的课题~

关于人生的课题,这本书后面会讲到哦~

所以既然一切的烦恼都是人际关系的烦恼,那么我们要怎么克服这些烦恼呢~

敬请期待下集

《自卑感来自主观的臆造》

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