2020-06-10

2020-06-10二阶学习

时间：20200610 80/90  周三

姓名：2队副队长-滕顺红

一.照镜子

美女，早上好，我爱你。亲上一口，连说三遍！越来越喜欢自己。大脑分泌安多酚，快乐喜悦油然而生！我爱亿万富翁制造机！

二.自我嘉许：

每天认真练习自我嘉许，让自己增加自信，加持能量。我爱我自己。

1. 我要嘉许自己乐于帮助别人，因为今天上班路上路遇两位老人问路，我在高德地图上找到后告诉她们。我爱我自己。

2. 我要嘉许自己高能，因为我每天正面积极阳光，带给别人满满正能量。我爱我自己。

3. 我要嘉许自己时刻觉察自己的情绪，因为今天上午约定外出检测，可检测公司的工作人员却迟到了，我有点生气，但我马上觉察到自己的情绪有问题，迅速调频转念。我爱我自己。

三.锦囊会

无

四.小组会

无

五.朗读师父的十大人生哲学

美好的一天从朗读师父的十大人生哲学开始。今天是我人生中最好的一天。是的！我开心我快乐！每天诵读，能量满满，喜悦油然而生，开启新的一天。

六.早安励语分享及感悟

一个人无论遇到怎样的不幸磨难和挫折。脚下有两条路可以选择。一条是绝望，一条是希望。

七.感恩日记及感恩感想：

感想：每一次感恩都是能量加持，越感恩越丰盛，越感恩越幸福！

1. 我很感恩，因为我感恩我的身体健康，让我精力充沛地完成工作任务。谢谢谢谢谢谢！

2. 我很感恩，因为我感恩同事们之间互相关心互相照顾！谢谢谢谢谢谢！

3. 我很感恩，因为我感恩象数疗法的强大，昨天我的外甥发烧38.4，默念象数后今天早上36度。谢谢谢谢谢谢！

4.我很感恩，因为我感恩爱人为我买了甜甜的樱珠，感受到满满的爱！谢谢谢谢谢谢！

5. 我很感恩，因为我感恩自己的心脏，每天跳动有力！谢谢谢谢谢谢！

八.班级群线上读书感悟

共读感悟：爱上自己，随着自己的心而行动，过好自己的每一天，即使此生依然无法预见，也不会辜负此生。