2021-8-25

中原焦点团队  李新 网初第29期复训,坚持分享150天

今天是复训第五次课,今天课程中记忆深刻的点有:

通过学习,改变处事态度,需要时间;

稳住,让家庭系统不要更糟糕;

当不顺的时候,要退回来看关系是否出问题了,关系出状况是因为你没有把对方当回事;

痛苦就让他痛苦着,在痛苦的过程中会又更多的思考;

扩大视角,看到更多的面向,问题可能不是问题,而是改变的契机;

看到才能对他更接纳,接纳才有沟通,沟通才有合作,合作才有改变的机会;

重新建构:重新用正向的角度解释下他的事情;

情绪出的来,道理才能进的去;

孩子是他自己世界的英雄,虽然没有人喝彩;

把痛苦放到生命长河中看

你可能感兴趣的:(2021-8-25)