「跟随楚心，不忘初心」愿你怀抱梦想,一生有爱有华彩.
12年电商老兵.柏特心商业.陪伴女性创业成长第6年.
创办收费2.8万心IP圈.专注提升个人IP的商业变现力.(品效力第一人)
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这一周陆续恢复工作,节奏很慢.前几天小二回来了,只要我钻进书房,他就在外面敲门,一个月没见妈妈,想惨了.
心IP运营官青青问我:楚心老师,2月,我们的社群运营,你有什么建议?你说就行,我们来执行.
柏特团队1月当值的运营官珊总(是呀,我珊总回归好久了呢)对我说:对于接下来的团队成员的赋能,老大,你怎么想的?
疫情当前,快递不放假了,很多单位也没有停工.整个2月又处于新年,大家应该都属于想放松,又不敢完全放松的状态吧,那我们一起做点什么有意思的事儿呢?
这件事,需要达成几个目标:
1、春节期间的这一个月, 和大家有爱的流动和链接,让想要在一起的人,好好爱.
2、营造一个轻松有意义的氛围, 让大家有成长,为2021年这一年的发展,加满油.
3、用28天, get一个新技能,长起来一个新习惯.
带着这几个目标,我否掉了自己想的n个方案,这个太功利,那个我自己不喜欢,这个不容易坚持,那个对大家帮助不大..
直到有天早上我做完光启,写当日感想日记,我忽然就有了灵感,不然就和大家一起写每日成长日记吧, 因为,过去的一个月我做手术, 零碎的成长日记, 对我自己的帮助巨大.
过去,我累积写了580多篇文章,这是我在事业成长上最引以为豪的事儿,事实证明.每天坚持写一篇文章,对自己的的IP成长和觉知力成长是帮助巨大的.
我曾经在2020年的6月,带动心IP的一部分伙伴日更了2个月,大家坚持不下来的卡点,很多时候是:自己辛辛苦苦写的一堆,没几个人愿意看,每每面对这么丧的时刻,都很想逃.
可是只要是坚持了的伙伴,都很有收获, 所以,当我提到这个和大家一起写成长日记的想法,青青一口答应了,她说, 我还是想每天写点东西,就是一个人写, 太寂寞了.你能带着大家写, 那就太好了!
我要组建一个群, 陪伴大家一起日更28天的初心很简单:
陪伴身边爱的人 ,每天5分钟起步, 通过书写, 爱自己.
我们每个普通人写东西,一开始的目标不要为了出书,也不用为了公众号,更不用为了写出来多么有价值的东西让别人受益. 因为的确,这样压力太大反而容易无法坚持.
但, 如果普通人可以坚持书写1000天,那就一定可以写的越来越有价值,写出自己的定位, 写出个人影响力,无限可能性出来.
好吧, 既然要做,咱们还是要好好思量做这件事的意义所在.
为什么我们需要每天花时间,通过写东西、爱自己呢?
1、普通人写东西,要写出自己的喜怒哀乐.
每一天,你都会有情绪, 而把情绪铺开在纸上,一边写,一边看,那么,情绪就像朋友,和你对话,最后,你会发现,你写完,你又成为了主人,你的情绪可以来,也可以被你送走.
比如我昨天写的这一段:
明媚的中午,我陪弟弟在家里院子里玩沙子,哥哥在房间里做卷子.岁月静好.
过了一会我进客厅给两个削苹果吃,在我拿着苹果给哥哥送过去的时候,发现他并没有在学习,而是趴在桌子上,有点想哭,小脸很臭.
我忍住了问他,[你怎么了]的冲动,也忍住了很想指责他的冲动,开始体会他的感受,然后对他说:学累了对吗?
就听到这娃很生气的说了一句:下周不要定这么多事了,这个试卷也太多了!
我把苹果放在他旁边,心里有一堆励志和教育他的话堆在嘴边,我还是没有说,只轻轻的说了一句:的确是挺多,妈妈知道了,苹果放在这,你现在可以先出去跟我们玩一会,歇一歇.
他还是没好气的说:我不去!
我没有答话,摸了摸他的头,就去外面找弟弟了,心里想着,相信他吧.
结果奇迹发生了,10分钟以后,小朋友站在院子里,心情平静还带着一点喜悦的对我说:妈妈,我做完了,我去玩iPod了.
这就是允许的力量吧,那一刻,我给自己点大大的赞,我做到了当孩子遇到困难, 可以给孩子空间,而不是急着为孩子的狼狈困难买单、补救.
2、普通人写东西,是透过自己的琐碎日常,有10分钟的自我愉悦时光,这一刻,和自己真正的在一起,疗愈自己.
我是懂懂的粉丝,他每天平均码5000字,更新在公众号上,到现在也是如此,坚持了小十年了.他说,他最想让儿子一生都拥有的习惯就是每天写点东西,这是他最想传承给孩子的事情.
我很懂这个感受.我也会让我的2个儿子未来都拥有这个习惯,所以我要先从自己做起,每天码字,形成习惯.
比如我写的这一段:
此刻中午10点,我坐在窗前,孩子们暂时不需要我,我可以有一点独处时间.
可是内在里还是有隐隐的不安,手机里有很多群聊信息没有看,我是不是应该立刻马上打开看一下.
我还是没有点开微信,很早的时候我就给微信设置了免打扰模式,也就是说,只要我不点开微信,我的手机就一直是安安静静的.
我打算让自己喝杯茶,看看窗外,做个伸展运动,然后去微博上追八卦,这一刻,我应该好好爱我自己.
我每天,总要有那么一个时刻,问自己的心想要做什么,而不是听从头脑的指令.
3、普通人,可以借助写东西这件事情,自律、自知、自我成长.
写几百字,不稀罕.
每天写几百字,坚持1周,不稀罕.
坚持20天,每天几百字,足以证明你很自律.
普通人写东西,哪需要多么轰轰烈烈、发人肺腑,只不过是自己写着写着,有一瞬间瞥见智慧,每一天都这样,一年两年,最终可达千里.
比如我写的这一段:
普通人在互联网上的名片是什么？就是自己的朋友圈.
而对于普通人而言，什么是财富？有多少人信任你，信任到什么程度，这就是你的身价。
经营自己的人品,说到做到,谨言慎行,做一个有影响力的人,做一个别人可以信任的人,这就是自己的个人品牌, 这是一辈子的事,什么时候开始经营,都不晚.所以我会坚定的做下去这件事,让更多的人意识到这件事的价值所在.
我期待,28天里,通过写作,我们会及时对自己有一个内观,让自己行动的动力是什么,让自己无法行动的阻力又是什么.
我期待,28天里,通过写作, 去看,我是如何允许或者不允许的,我是如何合作或者不想合作的.
我们不要定义字数,我们也不框定什么主题, 只有一个要求,每天至少抽出5分钟,是完全自己和自己对话的时间, 在这5分钟的时间,设定一个爱自己、觉察自己的容器.无论开心,还是失望,你都允许自己. 好好的感受这个情绪.
我会引导你这样去写,进而提高自己的感知力:
今天对我来说是糟糕的一天,我看着群里那么多人写了今天的所思所想,感觉更糟糕了,怎么那么多人都比我优秀,我什么都写不出来.此刻,我很烦躁.我大脑一片空白.
可是,我为什么不能烦躁呢?我为什么不接受自己平庸呢?
也许,我应该和自己呆一会儿,抱抱我自己.和这个烦躁多呆一会儿,还要默念100遍: 我,爱我自己.
我可能也会引导你这样写, 支持你跳出自己的执念:
充实的一天,带娃的一天,今天一大早给自己定个目标,花5分钟时间爱自己, 给自己倒杯蜂蜜水喝,并且做3分钟拉伸运动,可是到了此刻晚上10点,我还是没有做.
看来,这个方式并不是我想要的,那就允许自己没做到吧,释然!此时此刻码字,我告诉自己,我爱我自己,没做到,我也爱我自己,请你美美的进入梦乡吧!明天换个姿势继续爱自己.
你看,不难吧. 你要相信我, 你要你敢写, 就有人敢看.