个人成长周总结（8.23-8.29）

非常忙累的一周，忙是工作的事扎堆了，加上其他的临时安排，紧急的事项就多了起来。累在精神和身体两方面都有，很多压抑的情绪在翻起，看它起起落落，有时能回来有时回不来，要做的事还不能停，整个人都处于紧绷的状态，很久没出现的睡眠问题也来了，加重了疲累。从石家庄回来这几天就一直处于迷迷糊糊的状态，随时都能昏睡过去，头都是昏沉不清醒的，做事也只能勉强完成基本的，身体想休息，就随它去吧。

企业课结束后有个组里的小伙伴过来抱我，说谢谢我在一对一教练时给了她很大的支持，我都忘了做什么了。交流跟随课程感受及个人状态，感觉自己更多的还是在角色里，应该要完成，虽然做的时候也投入，也慢慢进入状态，但依然有些迷茫困惑，心流的感觉很少。老师说要清晰方向，我给不出答案，现在又是完全混沌的状态，对我来说，允许这样已经很好了，不清晰的情况下不做决定也是我能做的最好的选择。周日建英给我打电话，说起我现在的状态，她说我就是什么什么样的时候，我起了很大的反抗，感受到被评判或是定性，而且我在叙述现在状况时内心越来越凄凉难受，我跟她说我难受，她接着说她对我的看法时，我感受到了不被看见，内在越发不舒服，后来跟她表达我现在对她的提问给不了答案，这么追问我没法回答，我不想说话，就这样挂了电话。不记得都说了什么，也许她说的是对的，头脑起了防御，也许我真的也不知道，这都不重要，那一刻我就想自己待着，一个人就一个人吧，自己陪着自己好过支持不到理解不了的人陪着。

周日沙龙后解散了建立四个月的微课群，竟然没有什么感受，也许是最近一直在做内在的剥离工作，也许我一直希望这一天把自己解放出来。投入去维护好一个群，需要内在的热情动力，一样也需要时间精力。从最初的做分享人的邀请函，到做每一期分享的海报，到少君提建议后我又重新通过ppt去做新的，考虑每个分享人的风格、内容，重新搭配图文，对我来说，也从一味守旧单纯的做事到更加用心的呈现。这几个月里，付出了很多，也收获了很多，于我，没有遗憾了。

整体的状态，最大的情绪是对抗，感受到被要求被控制就对抗，谁都不要理我谁也不要惹我，谁也不要在我面前装，以前压着不说，现在不想再客气了。最大的感触是越来越多的幻象破灭，一张张面具被撕下，自己的，别人的，虽然不舒服不适应，但也许这才是真正的真实。没有谁比谁更怎么样，换个地方求认可求生存，换个更高大上更光鲜亮丽的面具继续活着，是真的成长还是小我的滋养，只能走着看了。也许经历这样的绝望才能放下对任何人的期待或是幻象，重新开始自己的生活。