106《断舍离》笔记

很多时候我会想要尽可能全的记下书里重要的观点，但这似乎偏离了记笔记本身的重点：哪些内容真正对你有启发？所以我只打算记下那些对我来讲最重要的几个观点。

1、断舍离是三个字，各有其内涵

《断舍离》[日]山下英子 2013年版

很多人说断舍离就是扔扔扔，他们把“断舍离”当成一个词去理解，但事实上即使是“舍”这一个字，都包含了比扔东西更多的含义：

为了重新找到自己和“物品”之间真正的联系，就必须一个一个地重新审视每个东西，在自省自审的基础上，进行物品的取舍。所谓的“舍”，其实就是直面内心。

2、扫除、收拾、整理、打扫是不一样的

或许是翻译的原因，书上对这四个词的解释和我们常规的认知是不太一样的，但这并不影响我们区分这些具体动作：一个完整的“扫除”工作，是从彻底的“收拾”（筛选物品，断与舍）开始，然后才是“整理”（移动、分类、收纳）以及“打扫”（扫、擦、刷）。

《断舍离》[日]山下英子 2019年版

这个认知对我来说影响很大，原先知道的整理、收拾或者打扫，不管用的是哪个词我都觉得是一件事，就是把屋子弄整齐、弄干净，但每次都无法彻底完成，并且总是反复地又变乱，需要重新再整理一遍。但实际上“扫除”这件事情是有步骤、有方法的，是需要学习的，只有按照正确的步骤进行，才能真正解决问题。

3、断舍离注重的不是物品，而是空间

决定物品去留的时候，不要把审视的焦点集中在物品身上，也不仅是关注物品是否是当下的自己需要的，书上说：

“为确保空间的干净整洁，而将物品量尽可能地缩减成最适合的量。”这种思维是实践断舍离不可或缺的。

断舍离就是“生活的新陈代谢”。将生活用品的量锁定到适当程度，同时在适当时点，更换这些生活用品，这才是生活的理想状态，也是生活原本的自然状态。

《断舍离》[日]山下英子 2019年版

所以说断舍离是从自己出发，为了维持让自己觉得舒适的生活空间状态，而对物品进行管理的一个过程

因此首先应该做的是明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。

4、物品和当下自己的关系

断舍离的主角并不是物品，而是自己，这是一种以物品和自己的关系为核心，取舍选择物品的技术。

收拾就是要扪心自问，某件物品与当下的自己是不是确实有关系，进而对物品进行取舍选择的过程。

常常自问，这件东西与我的关系还存在不存在，不断筛选物品。

我是这次再读《断舍离》旧版时才意识到这一点的，读书期间我正好在整理家里的纸质文件，或许是因为纸质文件本身不太占用空间，所以我下意识选择保留大多数的文件，但在读到书上关于筛选物品是确定自己和物品是否还存在关系的时候，把我已经删选过一遍剩下的文件又拿出来舍弃了一些，因为我知道自己一点也不想要和这些文件有什么链接和关系，既然没有关系了，就不要让它们再占用自己的空间和精力吧。

《断舍离》[日]山下英子 2019年版

在这之后，我又陆陆续续丢掉了一些其他物品，能感受到随着身边“没有关系”的物品逐渐变少，自己对物品的认知会更加敏锐，原来这些感知并不是不存在，而是已经习惯性的忽略罢了。

碍事的东西堵在家里，造成潜意识的堵塞，因而每拿掉一样东西，潜意识的堵塞物也就被清走了一个

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之前已经读过2-3遍这本书，5月上旬跟着社群的小伙伴又一次共读，依旧能够发现很多自己原先没有认识到的闪光点，这应该就是一本书是经典的证明吧。