TV_Mood
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不追剧有利于睡眠

周末就是用来放空的

晚上好好休息

好好休息

益处更多

不是可以更年轻吗

散步完，早点休息

我散步回来了

林深时见鹿，

海蓝时见鲸，

梦醒时见你，

或许

林深时雾起，

海蓝时浪涌，

梦醒时夜续，

也见鹿，也见鲸，

彻夜见你。

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    #HAIO#H:今天的HAIO恰巧是健康之我见，发现这我自己这方面的知识匮乏；聊早起，聊睡眠发现没有相关的知识做支撑~A:后面在读《心态》这本书的时候，才会明白，应该可以介绍成长型的心态，进取型的心态，开放型和外向型的心态；在说服力的介绍中明白该怎么介绍了。比如，参加HAIO的好处有:①学会成长，每日的朗读，早起，都让我们在做有价值的输入，每天正能量开启我们的生活；②学会分享，共读一本书，当听别人
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