约练收获（715）

胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期  中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师 2022.11.19坚持分享第1700天

咨询师  长程约练

1.咨询目标，是来访者在意的看重的，谈论的是事情，关注的是感受，在意的是想法，自愿才能行动。

还好自己及时调整了方向，停下来探讨这件事给来访者带来的影响想法

2.精准共情不容易，不断在来访者脉络里澄清确认，并呈现给来访者，如是不是不参与就会让自己有不舒服的想法认为自己没有价值意义？

引发来访者更多的思考

3.结尾有点儿画蛇添足了。本来来访者反馈已经比较通了，我又加了两个自己的观点，是个败笔，一定不要比来访者更智慧更着急更努力，事情和情绪都是对方在经历在体验在思考，咨询师始终身后一步陪伴，才能真正帮到来访者。