E215|保持专注力

昨天看到一个朋友的微博，另外一个朋友的微博里面看到的，也是非常的奇妙，这两个朋友都是我非常欣赏的两个女生，其中一个女生给我的感觉是柔软，热爱生活，他喜欢记录他生活中的点点滴滴，但是在这种柔软之间也看到了他热爱自己的工作的一面，经常看到他的时间记录，可以发现他也是一个在追求高校生活的人，只不过刚好另外一个女生是他所欣赏的，星际找到了另外一个女生的微博，因为早就认识，更多的其实是在朋友圈里，或者在微信群里，有一些接触，但是也没有真正的系统的或者比较全面的去看过他的想法，所以昨天在看他的微博的时候就属于比较全面的，但愿他对于他生活中的一些事情的记录以及对他接触过的人和事情的感想。

他是一个非常懂得去经营自己的人，其中有一个词我觉得他用的非常的好，叫做成为一个内心柔软的人，我们会很敬佩他或者说，觉得他充满阳光就是因为他是一个很善于去做他自己的人，他工作非常的拼命，但是又不是为了赚钱而工作，他热爱着他的那一份工作，并且会以他工作中的荣耀作为自己的人生荣耀，我觉得这是，非常重要的一点，你用心经营做自己的工作，用心的对待在工作中遇到的每一个人，那么他们也会反馈给你更用心的东西，这一点我就可以延伸到我们经营热血人生的过程，虽然说这一次招生只招到了几十个离自己的预期还太遥远，但是我们可以很用心的去对待这些伙伴，毕竟后援团很强大，我们就有更多的精力去和这些伙伴聊一聊，他们在学习过程中的想法，或者其他的事情。

关于那个姐姐，我有很多喜欢的方面，比如说，他是一个懂得放松的人，他喜欢去各个国家游历，喜欢，去感知这个世界的人，一定是一个内心聪明的人，他还喜欢感恩生活中的美好，我们在生活中其实会遇到很多或大或小的事情，那么这个时候就可以多多的聚会一下，生活中的比较小的事情，然后学会去记录这样的事情，可能一天记录的话，会觉得也就只有三件事情，也是很琐碎的事情，但是，日积月累下来可能就会变得更加的让人觉得可期待，所以我决定在每天的时间记录中加入自己的感恩世界，之前一直说要这样做，但是在真正记录过往的生活的时候，还是会忘记了，自己记录的初衷会忘记加图片，会忘记对事件进行详细的描述，现在回过头来看之前的状态，感觉他就活生生的变成了一个时间记录的软件，而不是一个生活记录的软件，每个软件都可以升级它的功能，让它变成一个全面性的东西，比如说这个快时间进入软件，我不仅可以记录我这一天的时间分布，我还可以记录在这个时间里面，我具体的做了什么事情，给我带来了什么样的感想。

另外想讲的一个事情，就是关于情绪处理，这几天一个玩的非常好的伙伴去了外地，如果他是你在学校很久没有见他，反倒没有那么想念，他才出去几天，静有点想念他，而因为他出去处理正事，并没有很多时间来回复我的消息，这个时候我就会开始，有一些其他的想法，比如说，为什么那么冷淡？这是一个非常不好的行为，我们应当去理解相互的处境，比如说对方很忙的时候，我们就不应该去打扰对方，当对方面临了一些困境的时候，你就应该表示非常尊重别人。

那个时候我就发了一条微博，我说，人与人之间没有永远的感同身受，或许这是真的吧，我们永远感受不到对方的处境，也感受不到对方到底在同一件事情上在意的是什么点，可能有的人在意的是我能不能够拿到这个奖，他有的人在意的是我能拿到多高层次来讲，这两种状态是完全不同的，但是也还好，大家能够比较快的缓解自己的情绪，能够照常去聊天调侃。

今天在专业知识学习方面其实没有做得很好，因为发现自己所做的东西没有成体系化，以至于到现在回想起之前学的东西都非常的零散，也想不起比较核心的东西，这是一个非常让人恐惧的事情，我也第1次真正意义上的感受到流程图的重要性，可能我们内心里面是知道相应的流程图，但是没有汇出来，我们就只是一个在当场形成的大脑里的流程图，可是当把这个流程图画出来的时候，是什么感受呢？就是我忙，首先在画的过程中，会在内心形成一个，感官上的记忆，几次画完之后我们又会记住那个大致的形象，从而能够很好的去，记住或者理解整个流程。

我发现自己在做了很多事情之后，会感觉到非常的疲惫，这个品位其实更多的时候是由自己的心理造成的，我们在心理上觉得自己是一个很疲惫的人，那么我们就会开始厌倦或者懈怠，就不会让自己专注下去，我觉得这事非常好，严重的一个事情，我们应当学会让自己去，充满激情的面对，啊，关于这个充满激情的面对的前提就是我们不能够花太多的时间去处理旅顺的世界，比如说，看手机刷微博，我是一个花费了很长的时间刷微博的人，我觉得这是非常没有必要的，甚至会有一点点，浪费生命的，在未来的人日子里希望，在不卸载微博的情况下，也能够完成相应的自律。以前的时候，我比较喜欢，通过现在来让自己达到一个更好的状态，现在觉得如果一定要通过让某件事情消失才能够让你达到自律，那就不是真正的自律，真正的自律是你能够在面对诱惑的时候坚定并且克制，并且能够取悦自己，不割断自己所有的东西，一切是当心就好，就比如说别人健身，如果让我每天坚持一会儿去做这些事情，我觉得都是完全可以接受的，但是如果你让我什么都要注意，比如说要注意饮食要注意，各种各样的，多谢，那我就会觉得很没有必要，你就会失去你在做这件事情上的乐趣。

我所希望达到的状态就是能够做某件事情的时候好好做，能够在生活和工作之间进行协调，保证自己的愉悦性，同时保证自己的高强度工作状态。其实我非常期待那个姐姐收到的三小时留给自己的时间，这是哪一个阶段的三小时呢？他也有自己的工作，肯定不能是在8小时的工作时间内，那就只能是通过早起或者下班以后的时间，把三小时留给自己的，成长，并且选择有意义的事情，坚持下去就是非常重要的，我觉得人与人之间产生差距的另一大原因就是很难去区分重要紧急的事情和不重要不紧急的事情。

我们总是花费了太多时间去做一些没有意义的事情，也不叫没有意义，就是对自己的价值没有那么大，或者说在这一天的事务处理中应当延后，应当花更少的时间去完成的事情，人的注意力是有限的，每一天的时间也是有限的，我们不应当去花费太多的精力和心思去做一些，对当前状态下的利益比较小的事情。

对于我来说运动阅读，写作，英语这几个事情都是非常重要的，甚至我的一生都需要去延续的这坚持这些事情是很好的，但是如果花费了太多的时间去做的话，那可能就要让我比较尴尬，比如说我就无法更专注的去做其他的事情，可是真正的原因是这个吗？我一直以为是这个，忽然发现并不是的，是因为我在做某一些事情的时候，太多的零碎了，注意力被分散出去了，零碎零碎零碎，我所有的东西都得推翻重来，这就很没有意思了。