拒绝内耗，是婚姻最好的解药

在网上看到过那么的一句话，婚姻是一款果品。有的婚姻像橘子，剥开哪一片都是甜的；有的婚姻像椰子，挺大的壳原来里面没有多大的甜头。

在很多人的经历中也会发现，一开始的婚姻确实是像橘子般的甜，可后来会发现真正的婚姻更加像椰子。在变成椰子之后的我们就没有办法让它再变成橘子了吗？显然不是的，拒绝内耗，是婚姻最好的解药。

这不禁让我想起了几年前很火的一部电视剧《三十而已》，里面有两对已经走进婚姻殿堂的人。咱们就先分析钟晓芹和陈屿这一对。钟晓芹和陈屿结婚后一开始并没有太大的问题，二人都出现什么原则性的问题，钟晓芹下班后追剧养猫，陈屿下班后养自己的鱼。

直到一次意外怀孕后流产，所有的问题都开始暴露出来了，失去孩子后的钟晓芹非常伤心，每天失眠，每天都被陈屿养的鱼缸吵着，每天都是只能戴着耳塞逼自己睡觉。可她的丈夫陈屿似乎没有多大的关心她，这让她更加失望，在她过生日的时候，陈屿却表现地很冷暴力，最终在一场争吵中以离婚结束了以前的一切。在争吵的时候，真的很刻骨铭心。

钟晓芹流着泪说“有一种婚姻，从今往后的每一天都可以预见，就是越过越糟心......”

她质问陈屿为什么要结婚，陈屿的回答是“结婚就是为了省心，就是为了过踏实日子。”而钟晓芹的回答真的是击中了所有女性的心声，她说“都想避风谁当港。”是的，都想避风谁当港啊。

钟晓芹的肚子全是委屈，可是要说又一样都说不清楚，都是和芝麻一样的小事，可是满地的芝麻足以让人捡到崩溃。但让人庆幸的是，离婚后的他们并没有一味地指责对方。其实陈屿也并非不关心钟晓芹，只是他的性格本身就是很木讷的，不懂得表达。他有在钟晓芹生日的时候为她准备了惊喜，有在她失去孩子的时候小心翼翼地照顾她的情绪，有在替她收拾每一次的粗心......

在离婚后的他也开始反思自己，反思他们之间的那些内耗，开始改变自己。而钟晓芹也开始反思自己，她开始发现以前和陈屿结婚的时候自己有多不细心，以前很多的小事大事，生活中的鸡零狗碎都是陈屿在操心的。最后的他们还是复婚了，因为在离婚后的那段日子里，他们都认识到婚姻中存在的问题，并选择了一起去解决。

其实变暗淡的不是婚姻，是人，就是这些鸡零狗碎才让日子变得越来越没意思。解决这种婚姻的最佳手段就是拒绝内耗。

拒绝内耗就是要被看见，即要让双方看到我们的付出了解我们内心的真实需求；拒绝内耗就是学会管理情绪，而不是宣泄情绪，因为你的负面情绪只能伤害到最爱你的人，伤害的次数多了，心也就冷了；拒绝内耗就是正视冲突，并努力解决冲突，婚姻中难免会有冲突矛盾，解决冲突矛盾是及时沟通和修复婚姻的呈现；拒绝内耗就是婚姻需要一点润滑剂，要是失去了分享欲，那便是婚姻的散场开始，所以婚姻要有点情趣和仪式感。

拒绝内耗便是婚姻的就最好解药！愿婚姻中的每一人，都能修炼成“反内耗”体质。