别让产后抑郁摧毁一个个幸福的家庭

很多宝妈曾经遭遇过产后抑郁，作为宝妈，我也经历过。会因为很小的事情崩溃，会担心自己照顾不好宝宝，会觉得生活没有希望……其实，发现这种情绪时，身边至亲的关心是很重要的。

最重要的就是老公的态度与言语：

不要认为这是老婆的无理取闹：谁还不生个孩子呀？

不要认为是老婆的一种矫情：怎么就你娇贵？

不要认为这是老婆无能：为什么过去人都能带好几个孩子？

这些态度和话语会像刀子一样扎伤老婆的心，不要用你的想当然想象她内心深处的悲。

做老公的应当这样做：

每天给老婆一个爱的拥抱：有时候，宝妈所需要的不过是一个温暖的拥抱；

承认老婆的辛苦，并感谢老婆的付出：哪怕自己帮不上忙，起码在言语上要表达出对老婆的感激之情；

帮助老婆转移注意力：当出现心情烦躁抑郁时，带老婆出去散心，给老婆准备一些小浪漫，帮助老婆从抑郁的情绪走出来。

有了爱，一切阴霾都会烟消云散的。

最后，希望所有的家庭都幸福美满。