从记忆角度解释，职场培训为什么要“学用结合”

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职场培训和学校教育是不同的，职场培训讲究“解决问题”、“达成业务指标”等短期目标，而学校教育更多是为了“提升综合素质”、“掌握系统知识”等长期目标。为了达成短期目标，职场培训提供的知识必然以方法论为主，大家学了就会用、就能用是培训应该达成的结果。因此，作为职场人应该懂得“学用结合”的道理以提升自己的学习效率、效果，达成公司的业绩指标。

除了宏观的原因外，还有从学习原理出发的微观原因，接下来从记忆角度来解释我们为什么要“学用结合”，相信能够更加增进大家把所学到的用起来的决心。

为了克服遗忘，我们要反复学习

图1：遗忘曲线

大家都有过学习经历，学习后都会出现遗忘的问题。大家都知道艾宾浩斯的遗忘曲线，刚学完的知识在大脑中的留存率是100%，20分钟后就降到了58%，一天后33%。可见学习不应该是一次性的，不是听完课、看完书就够了的，而是要能够做到培训时和培训后的反复学习。

值得注意的是学习后的8小时内，知识的留存率是呈现大幅度下跌状态的，此后会保持住一段比较稳定的状态，说明在培训当天我们就应该复习。

遗忘曲线对于培训的启发是：
1、培训当天就需要对重点知识进行反复学习，这样才能克服记忆曲线的急遽下滑；
2、为了克服遗忘，我们在培训结束后就应该安排多轮复习，如一周后、一个月后复习一次。

复习也可以采用多种方式，主要是去做

讲到复习，大家可能就联想到了高考时的复习，可能会觉得头疼甚至是抗拒。然而复习的方式可以有很多种，我们（无论作为培训实施者还是学员）可以安排丰富的学习方式进行复习。网上流传的学习金字塔理论就列举出了多种学习方式和它们的记忆留存率。

图2：学习金字塔

研究人员发现，不同的学习方式（2周后）导致不同的记忆留存率。如传统的讲授方式，学员记忆留存率只剩下5%；而小组讨论可以达到50%；学完后就去实践可以达到75%；学完后去讲授和教别人，可以达到90%。

可以发现，为了提升学习的记忆水平，最好的方式就是去做，如参与练习、实践、讲课等。我还在原来金字塔的基础上增加了一些新的学习方式（图中标红部分），如读书会、实战模拟（沙盘）、写出来等。

学习金字塔对于培训的启发是：
1、为了记住知识，我们可以运用多种学习方法：如学完时间管理知识后，我们可以找同学互相分享各自的心得、画出思维导图、给自己设计一套时间管理的工具等；
2、要把学到的东西用起来：不仅仅依靠反复阅读、刷题这种传统的复习方法，更应该多去做、去体验、去讨论等等；
3、设计培训时，就要考虑“学用结合”：作为培训项目实施者，应该在课程或项目中提供多种学习方式，并给大家提供练习和实践的机会。

看到这里，相信大家应该明白“学用结合”的重要性了吧！成人教育讲究“学以致用”，成年人的学习大多是为了有用而学的。无论从自我提升，还是提升工作业绩的角度出发，结合上述两个模型，我们都应该意识到，身在职场的我们应该在学习完后立马应用所学的知识。那么，你还犹豫什么？赶紧用起来吧！

读完后，你有什么启发？请在留言区分享一下哦。分享也是一次“学用结合”的机会。