习惯的好坏

柏树非一日成长


人的习惯不是立即形成,也不是瞬间改变的,都有个缓冲的阶段,惰性习惯也是如此。一天拖一天,今日事明日必,等等诸如此类的说法。

这是自己给自己找的借口,不想行动的思维方式。

就像我一样,说今天一定开始拟个复习计划或安排,一直拖延,弄其他的,耍几局游戏,刷刷微博,看看朋友圈,时间就是在这样没有节制的时候溜走。

2018年刚到来的时候,总有几番想定几个计划或怎样。但一天一天,时间在做同样的事的时候消失了。总在晚上睡觉前的那一刻才惊觉,怎么又要睡觉了,今天做了什么,什么也没有做。

有些时候玩手机的时候,就会发现最近习惯的打开哪些APP,哪些都快成系统自带APP了,看着都成图标了,就会想起,这是我什么时候为了干嘛而下载的,也是为什么而打开的。可能在一开始的时候,新鲜一段时间,用它的频率是高的,热乎劲一过,那些APP可能就会面临内存不足或运行缓慢而删除卸载。我想很多人都有这样的想法。

习惯的好坏全凭自己的自觉,养成一个好习惯并非一日几日就可以的,人们都说21天连续保持一个行为就可能形成一个习惯,但对我来说,只有天天或一直坚持一个行为才能保持一个习惯,我也需要坚持。而不良习惯不需一天可能就形成了。

有时候我在想,我把自己的计划或理想都实现了该多好,但回到现实的是自己手边一堆拖拉事件,想要改变,还需要一件一件处理掉才行。

一口吃不成一个胖子,一天一点,我想自己还是可以慢慢改变的。

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