从心理治疗师的角度来看家庭中的突发性事件（上）

从心理咨询师的角度来看妹妹拉肚子和红屁屁的症状

先汇报一下上次妹妹拉肚子和红屁屁的后续情况，周末两天，周六持续拉了几次，而且因为那天在公园里搭帐篷玩，妹妹的红屁屁没有得到缓解，到晚上反而厉害了些，那时候我的焦虑也到了高峰，有些怀疑自己的观察和猜测。

可到了周日，基本上就没有再拉肚子了，感觉有可能是一直看到妈妈就放松下来，红屁屁也显著的缓解了，这让我透了一口气，觉得自己的预估可能是正确的。

周一，我又早早得上班去了，回来妹妹又开始有些拉肚子，也有些红屁屁，但是没有原来这么严重，持续观察。

周二，妹妹不再拉肚子，晚上洗澡的时候也发现红屁屁也基本消失。

这次妹妹的压力考验就暂时告一段落，在这个过程中有两点收获，这个收获看起来是认知的，但是同时也是一种体验。一是在孩子出现症状的时候要先积极的评估，并保持一定范围内的冷静，二是稳定的观察者和陪伴者对孩子来说是非常重要的，很多门诊的毛病都是心身疾病，医生可以帮助我们多一个看待问题的角度，但最终还是自己为自己的选择和情绪买单。

今天要说得事情和我的失误有关，持续的进修，每天面对强迫，睡眠障碍，抑郁等各种患者，其实我的压力也很大，而且因为5月要跑半马，所以跑步也不敢落下，然后，上周五我就果果的感冒了，诱发两年不发的变异性哮喘，咳嗽不停。原来一发作，就靠消炎药和糖浆，慢慢熬着，熬上春天过去，病症消失，结果这两天在医院，我的医生同学们给我支了几个药，其中的阿斯美非常对症，停不住咳的我如获至宝，拿了就服用了，咳嗽好很多，but，在回家路上，才反应过来，妹妹还在哺乳，用阿斯美可能会有些问题。

错误已经造成了，吃下去的药不可能再吐出来，那，怎么办…

我想也有一些父母会遇到类似的问题，比如，你答应孩子买一个玩具，然后发现这个玩具对孩子来说可能是有害的，怎么办？比如，你答应孩子在生日的时候陪他去迪斯尼，但临时发现有一个不能错过的会议安排怎么办？

对自己的恼火，对孩子的愧疚，还有对后续需要家人帮忙收尾的无奈和忐忑都会向您袭来，那么，作为妈妈怎么能够最大限度的降低这一突发性事件带来的麻烦，减少对家庭关系造成伤害的风险呢？

明天细细说来…