职业规划，从自我发现开始

职业规划对当代很多人中国人来说还不是一个熟悉的领域。当然，我说这个话不是说在国外“职业规划”这件事已经达到每个人都信手拈来的地步。

我们成长后学业与工作中的很多烦恼都与我们没有做好职业规划有关系。职业规划对我们还是一个比较陌生的领域：一是我们的父母没有职业规划的相关知识，二是学校很少开始相关的课程。所以，了解职业规划是当代年轻人和父母都该做的事情。

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如何了解我们不熟悉的领域呢，我个人以为读书是非常好的一个选择。由生涯咨询师、心理咨询师、IPTA国际职业培训师、国际生涯教练（BCC）、全球职业规划师（GCDF）认证培训师，教育部全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心特聘专家所著的《大话生涯：自我发现之旅》就用国人熟知的《西游记》为主线，以自己的成长经历为主介绍了什么是职业生涯，如何选择自己的职业生涯……

1、 认清自我，找到适合自己的领域；

中国孩子从小到大都接受的是“乖乖教育”，换个说法，中国大部分家庭教育都被“威胁论”和“条件论”所充斥。

在《大话生涯：自我发现之旅》这本书也提到了相同的观点。举个简单的例子，中国父母在教育孩子的时候，往往以物质条件来诱惑孩子，来达成父母想要达成的目的；反之，孩子做错事就会以相应的惩罚作为威胁，这就是我们所说的家庭教育中的“威胁论”和“条件论”。“威胁论”的例子随处可见，比如很多妈妈在孩子闹的时候会说，如果你不乖我就把你扔到大街上不要你了；“条件论”的例子也不难找，我们常常能听到父母对孩子这么说“这次你考第一，爸爸领你去迪士尼”、“期末考试进步五名，妈妈给你买你一直想要的芭比娃娃”……

这种教育在短期内会有很好的效果和反应，甚至可以说立竿见影，但长期来讲会对孩子造成非常不好的影响。比如说，随着孩子年龄的增长，孩子对父母的依赖往往是是物质上的依赖，而但在情感上却没有，甚至父母非常冷漠，因为孩子父母的威胁和条件已经无法满足孩子的需求。对孩子来讲，需要的是父母长时间爱的陪伴和透过环境来认识自己，而非父母对孩子的过度保护和掌控。

在这种环境下长大下的我们，更要想办法认清自我，找到属于自己在生活和工作中真正想要的，才能找到适合自己的领域。

2、 要学会认同自我；

生活在一个强调谦虚文化的国家，认同自我不是一件非常容易的事情。虽然说现在的很多父母也开始尝试学会鼓励鼓励孩子，但是很多父母很难在外人面前夸奖自己的孩子，为防止孩骄傲自满，甚至会在外人面前贬低自己的孩子。所以说，很多孩子中国的孩子很容易自卑或者不自信。

在我们工作的过程中或者是寻找适合自己的职业时，也很容易被他人的观点所左右。比如当我们有一个什么新的想法，与别人分享时，一旦听到否定意见，就很容易否定自我，进而迷茫，甚至迷失自己。那么，我们该如何开始学会认同自我呢？

在《大话生涯：自我发现之旅》中提到，学会自我认同的过程中，我们要了解：我们的人格是如何发展的，如何培养自己的性格；根据自己的性格的利弊，来寻找最适合自己的工作；了解我们自己的兴趣是什么，如何通过兴趣来找回我们的近期目标；还要知道我们的能力是从哪里来，如何发现我们的优势能力组合；更要了解我们的价值观是如何形成的，厘清自己当下的价值需求，根据这些来认清自我。

总结下来，认清自我需要发现自身的4个要素：性格、兴趣、能力和价值观。

人生充满变数，职业规划也不能将我们的一生规划殆尽。但是，认清自我、了解自我能帮助我们在充满变数的人生和职场中不断适应环境，也是我们职场中最有力的武器。

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