阎秀梅直角式

问题:骨盆前倾

解决方法:收腹收肋骨

问题:骨盆前倾

解决方法:收腹收肋骨

问题:双肩没有打开,手臂没有内夹,髋部与踝关节不在同一条直线上

解决方法:双肩打开手臂内夹,前脚掌用用力地抓地,臀部靠前

你可能感兴趣的:(阎秀梅直角式)