易效能272超凡1组徐媛#2.0#90天践行心得

记录人：徐媛

记录时间：2021年3月8日

践行天数：2.0到今天走完90天

在小组中的角色：组长

2020年11月30日-2021年3月8日，为期90天的2.0践行，我们成功的走完了，

怀着喜悦的心情，记录一路的成长，内心很开心，今天是三八女神节，

同样，这一份记录也是送给自己最好的礼物！

2020年11月30日我给自己树立的目标是：

1：早睡早起（早上6点起，晚10：30睡觉）

2：坚持诵读，录制喜马拉雅

3：陪伴大宝一起践行少儿时间管理

经过90天的学习、成长，我完成了以下树立的目标

1：完成了喜马拉雅时间管理100讲音频节目的录制并每日微信分享

2：连续早起970天，连续早睡705天

3：陪伴大宝践行亲子时间管理，完成亲子检视日记70篇

4：完成时间管理100讲文字版整理53讲

90天的收获：

我特别喜欢一群走的氛围，在这个小家庭里，我们一起践行，每周一起开晨会，一起分享

俗话说：一个人走的快，一群人走的远，我喜欢泡在这个一个圈子里，促使自己去学习，去精进

1：收获到革命般的友谊

2：收获到一群志同道合的朋友，促使我做到持续音频的分享

3：收获了早睡早起的好习惯

90天践行的改进与反思

1：这个阶段的运动践行的不是很好，在下一个3.0的践行中要加入运动