你做了什么，维持了你原来的模式？

    最近在读《被讨厌的勇气》，里面一段话让我醍醐灌顶。书的内容是通过哲人和青年的对话展开的，原文是这样的：

“哲人：比如现在你感觉不到幸福。有时还会觉得活得很痛苦， 甚至想要变成别人。 但是， 现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“ 不幸”，而不是因为生来就不幸。

   哲人： 你在人生的某个阶段里选择了“ 不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中， 而是因为你认为“ 不幸”对你自身而言是一种“ 善”。”

    所以，人们常常下定决心“不改变”。

    这让我想到之前学过的育儿知识：如果在亲子关系中一个问题反复出现，那一定是有某种力量维持了这个模式。这个道理与书中所述同理，如果你有一个问题反复出现，那一定是你用某种力量维持了这个问题，是你在下定决心“不改变”。

    看到别人跌宕传奇的人生经历，你很羡慕，几次想要辞职，但最终只是暗暗懊恼，自己没有那样的机遇和机会。真的是没有机会吗？是你决定不要那样的机会，是你无法抛弃舒适稳定的生活，是你下定决心，“不改变现在的生活状态”。

    有一段时间我很想提升英语，报了不少网上英语课程，记单词的、练听说的、做阅读的，可是英语水平提升并不快，后来见成效不大，就放弃了。现在想想，当时埋头报了不少课程，但一天有多少精力是放在英语学习上的。当时过于着急看到结果，导致学习过程中急躁，并不投入，而且一遇到不会的、较难的单词，就先忽视。特别是听说，是弱项，经常因为困难就稀里糊涂过去了。所以，不是课程不管用，也不是我没有学语言的天赋和时间，而是我没有突破自己语言学习的舒适圈，不愿意接受枯燥、困难、见效慢的过程，是我下定决心，“不改变自己的单词储量和听说能力”。

    有了这样的觉知，我们就可以回头去看看，你做了什么维持了原来的模式？你使用了什么力量维持了现有的问题？

    还是以学英语为例。我用没时间和空间、这个单词现在用不上这样的力量来对抗学习新单词、练习听说，本质上是对新知识的畏惧。OK，看清楚这点后，我有意识去读英语原著小说，不是特别难的那种，从自己熟悉的故事开始。遇到不会的单词，我先不查，硬着头皮往下读。可以通过上下文或者词根去猜这个单词的意思。后来我发现，自己通过词根猜单词意思的准确率越来越高，这些单词对我来说俨然不算新单词了，我再去词典翻阅具体的释义、例句，整个过程越来越有意思，就像揭秘一样。

    虽然，现阶段不能说英语有很大提高，但能突破以前三天晒网两天打鱼的循环，我觉得就很有收获。并且，从这件事例中，我开始反思，有时总羡慕别人的生活模式，那又是什么阻止我实现自己想要的生活状态呢？

    如果你也有同样的问题，不妨思考下，问题背后隐藏的力量。然后找到它，并打破它。

     我希望，

      我渴望，

      我愿意，

      都不及

      我决定，

      我去做。

       人啊，

       是否决定开始远行，

        是否已经踏上征途。