自律，是一种修行

自律，是一种心得修行，不会因为你有所领悟，认识到它的重要性和必要性，就能够又有这种心态和品质。自律是一种习惯，需要用一生的努力去实现它的持续。

虽然下定决心做一个严格自律的人，从健康压力，工作压力，学习压力等方面的需求，定下了很多的自我提升自律的修行:五禽戏练了不到一个月，因为经常出差，作息错乱，起不来床，已经放弃了。每天规定一个小时进行专业标准加强深化学习，专业书籍钻研，也常常因为紧急项目的催促而被打断。疫情后学车的计划，也因为抵触和厌烦心理而放弃。每天地铁上一个半小时思维思考和写作能力方面的进化提升要求，也因为太累或睡眼迷蒙，又或者对花边新闻和书籍下载更关心而被打断，。有太多太多的事情因为无法自律而中途夭折，我从来都是知道自己的弱点，却常常明知故犯。而自律一旦被终结，随之而来的挫败感又让人逃避而不愿再开始，如此恶性循环，自律的修行只会反其道而行之，或者用逆水行舟来说更佳准确。

自律，从来不是一蹴而就的选择题，而是不断深化累积的心灵修行。如果认识不到终生成长的必要性，是不会成为一个自律的人。