改变从生活环境开始

安叔在分享的时候提到要创造一个有助于保持专注力的读书环境。当我看到空荡的房间里的一张书桌和一把椅子的时候，我觉得在这样的环境中一定很容易让人静下心来。

我是一个特别念旧的人，什么东西都舍不得丢，家里东西特别多，以前没觉得什么，但是现在看到自己堆的满满的书桌以及到处都是东西的房间，觉得非常不顺眼，也许自我改变应该先从改变居住环境开始。

千头万绪，不知道从何下手，突然想起以前看过的关于断舍离的书讲最重要的是舍弃对你无用的东西，书里面还给了三个方法。

1 不需要的东西立刻丢掉。

不是现在需要的东西，就立刻扔掉。不要去想以后可能会用到，担忧未来，不如享受当下，过好现在。

打开衣柜，先找出两年以上没穿过的衣服、不适合自己现在年龄、是否的衣服统统清理掉。一番清理过后，衣柜空了一半，看着空空的衣柜，并没有对丢掉东西的不舍，反而突然觉得轻松好多。

2 舍不得扔就转赠他人。

有很多东西自己用不上，直接扔掉又太可惜，可以拍个照片留念，然后转送给真正需要他们的人，比如把衣服捐给慈善组织，把书送给朋友。

3 养成习惯，定期整理。

养成随时清理的习惯，邮件在5分钟内就整理分类，手机短信定时清空，桌面随手就弄干净，这样才能更容易保持简洁的生活状态。

东西越少，内心越从容，从现在开始像我一样，让心灵摆脱牵绊，过真正轻松愉悦的生活吧！